Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Sokan nem is gondolnák, de a nyugdíj megállapításánál nem minden kereset számít bele az életpálya-átlagkeresetbe. Ennek egyik célja, hogy az érintett személy ne kapjon alacsonyabb nyugdíjat olyan időszakok miatt, amikor kevesebb jövedelme volt – például gyermeknevelés vagy munkanélküliség idején.

Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Farkas András nyugdíjszakértő szerint ez különösen a nők számára fontos, hiszen életük során gyakrabban fordul elő, hogy egy-egy időszakban nem keresnek teljes munkaidős bért.

De mit jelent mindez a gyakorlatban? A nyugdíjtörvény egyfajta védőhálóként működik: egyes alacsony keresetű időszakokat kizárhat a számításból, ha azok csökkentenék a nyugdíj összegét. Az érintettek számára ez azt jelenti, hogy a nyugdíjuk kiszámításánál mindig az ő érdekükben történik az összegek figyelembevétele vagy figyelmen kívül hagyása.

Mely jövedelmeket nem kötelező beszámítani?

1. Álláskeresési juttatások

Munkanélküli időszakban kapott támogatások, mint az álláskeresési járadék, nyugdíj előtti munkanélküli-segély vagy keresetpótló juttatás, nem csökkenthetik a nyugdíj összegét. Mivel ezek ideiglenes és alacsony összegű jövedelmek, csak akkor veszik figyelembe, ha azok mégis kedvezőbb nyugdíjat eredményeznének.

2. Gyermeknevelési ellátások

A gyermekvállalás gyakran hosszabb kiesést jelent a keresőtevékenységből, ezért az anyák védelmében a gyes, gyed és gyet nem rontja az életpálya-átlagkeresetet. Ez azért különösen fontos, mert például a gyes jelenleg mindössze bruttó 28.500 forint havonta, így annak beszámítása jelentősen leronthatná az átlagkeresetet.

3. Szociális és gyermekvédelmi ellátások

Ide tartozik például az ápolási díj és a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ezeket főként olyan nők veszik igénybe, akik beteg gyermeket vagy más hozzátartozót gondoznak. Mivel ezen ellátások összege sokszor elmarad a piaci keresetek mögött, a törvény lehetőséget ad arra, hogy ne csökkentsék a nyugdíjat.

nyugdíj nőknek

4. Prémiumévek program juttatásai

A 2005 és 2009 között működő prémiumévek program a közszférában dolgozókat segítette azzal, hogy az állásuk megszűnése után még néhány évig az illetményük 60%-át kapták. A törvény ezt a juttatást is úgy kezeli, hogy csak akkor számít bele a nyugdíjba, ha előnyt jelent.

5. Csökkent munkaképességűek ellátásai

Akik egészségügyi okok miatt munkaképtelenné váltak, azok különféle támogatásokban részesülhettek, például rehabilitációs ellátásban, egészségkárosodási járadékban. A nyugdíjszámítás során ezek az összegek sem rontják a nyugdíj alapját.

6. Ellátások melletti munkajövedelmek

Sokan az ellátások mellett is próbálnak dolgozni, bár jellemzően alacsony keresettel. Az ilyen részmunkaidős vagy alkalmi munkák bérét csak akkor veszik figyelembe az életpálya-átlagkereset kiszámításánál, ha az pozitív hatással van a nyugdíjra.

Hogyan történik a nyugdíj kiszámítása?

A nyugdíjmegállapító hatóság minden esetben kettős számítást végez:

1. Kiszámítja a nyugdíjat úgy, hogy minden keresetet és ellátást beszámítanak.

2. Kiszámítja azt is, ha a fent említett alacsony keresetű időszakokat kihagyják.

A végső döntésnél mindig a kedvezőbb összeget veszik alapul, így biztosítva, hogy senkinek ne csökkenjen a nyugdíja a jövedelmi hullámzások miatt.

Ez a szabályozás különösen a nőket védi, hiszen a gyermeknevelés, az idősgondozás és a háztartási munkák miatt gyakran szakadozottabb a munkaviszonyuk. Így biztosított, hogy az ilyen élethelyzetek ne rontsák el a megérdemelt nyugdíjuk összegét.

Kapcsolódó cikk:

NŐK 40 nyugdíj számítása 2025-ben

Országosan ellenőrzik a szabadidős létesítményeket és berendezéseket

A fogyasztók biztonsága érdekében országosan ellenőrzik a szórakoztatási célú berendezések és sporteszközök üzemeltetési körülményeit. A vizsgálat célja, hogy az aqua-, kaland- és vidámparkokban, fesztiválokon, gyermektáborokban és szabadtéri rendezvényeken működtetett berendezések, valamint a mindenki számára hozzáférhető kültéri kondiparkok eszközei megfeleljenek a hatályos biztonsági és üzemeltetési előírásoknak - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) kedden az MTI-vel.
2026. 03. 18. 02:30
Megosztás:

Itt a pofon! Csúcsra drágul a benzin és a gázolaj

Újabb drágulás várható az üzemanyagok piacán. A legfrissebb hírek szerint a változás már szerdától (március 18.) megjelenik a benzinkutakon.
2026. 03. 18. 02:00
Megosztás:

Viccből lepisilte a férfi a terhességi tesztet: pozitív lett – ami ezután történt, arra senki sem számított

Egy ártatlannak induló poénból egészen elképesztő történet kerekedett – és a végén még az orvosok is csak pislogtak.
2026. 03. 18. 01:00
Megosztás:

Repülőgépről kutat olaj után a Mol a Balaton térségében

A Mol megbízásából Buzsák szénhidrogén-kutatási koncesszió területén végez repülőgépes geofizikai méréseket március 18. és 28. között az amerikai Bell Geospace - tájékoztatta a Mol kedden az MTI-t.
2026. 03. 18. 00:05
Megosztás:

A kormány 5,9 milliárd forintból újítja meg a Váci Szakképzési Centrumot

A kormány 5,9 milliárd forintból újítja meg Váci Szakképzési Centrumot - mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára kedden Vácon, az építkezés bokrétaünnepségén, amelyet azért tartottak, mert elkészült az épület legmagasabb pontja.
2026. 03. 17. 23:30
Megosztás:

A GVH elnöke újabb hat évig Rigó Csaba Balázs

Sulyok Tamás köztársasági elnök újabb hat évre kinevezte Rigó Csaba Balázst a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) elnökévé, aki kedden az eskü letétele után átvette kinevezési okmányát a Sándor-palotában - tájékoztatta a GVH az MTI-t közleményben
2026. 03. 17. 23:00
Megosztás:

Kriptotörvény az USA-ban: DeFi-védelem vs. stablecoin jutalmak – éleződik a harc

Fokozódik a politikai és iparági nyomás az amerikai kriptoszabályozás körül: a Szenátus új törvénytervezete egyszerre próbálja védeni a decentralizált rendszereket, miközben korlátozná a stablecoin jutalmakat. A vita tétje nem kisebb, mint a DeFi jövője és a digitális pénzügyi innováció iránya.
2026. 03. 17. 22:30
Megosztás:

Lengyelország nem küld katonákat Iránba

Lengyelország nem küldi katonáit Iránba, más feladatai vannak a NATO-ban, és az iráni konfliktus nem érinti közvetlenül a lengyelek biztonságát - jelentette ki Donald Tusk lengyel kormányfő kedden.
2026. 03. 17. 22:00
Megosztás:

Spanyolország 11,5 millió hordó stratégiai olajtartalékot szabadít fel

Spanyolország 11,5 millió hordó stratégiai olajtartalékot szabadít fel, összhangban a Nemzetközi Energiaügynökség (IEA) kötelezettségvállalásával, hogy enyhítse a közel-keleti konfliktus olajárakra gyakorolt hatását - közölte Sara Aagesen ökológiai átmenetért felelős miniszter a kormány keddi ülését követő sajtótájékoztatón Madridban.
2026. 03. 17. 21:30
Megosztás:

Fordulat a piacon? 202 millió dollár áramlott vissza a Bitcoin ETF-ekbe

Hosszú kiáramlási hullám után újra pozitív fordulat látszik az amerikai spot Bitcoin ETF-eknél. A március 16-i 202 millió dolláros nettó beáramlás reményt adhat a befektetőknek – de a kép továbbra sem egyértelmű.
2026. 03. 17. 21:00
Megosztás:

A Magyar Telekom igazgatósága részvényenként 154 forintos osztalékot javasol a közgyűlésnek

A Magyar Telekom Nyrt. igazgatósága részvényenként 154 forintos osztalékot javasol fizetni a 2025. évi eredmények után - derül ki a tőzsde honlapján kedden közzétett közgyűlési előterjesztésből.
2026. 03. 17. 20:30
Megosztás:

Lemondott az amerikai terrorizmusellenes központ igazgatója

Az iráni konfliktusra hivatkozva lemondott Joseph Kent, az Amerikai Egyesült Államok terrorizmusellenes központjának igazgatója kedden.
2026. 03. 17. 20:00
Megosztás:

Argentína is lecsapott a Polymarket-re: országos tiltás kriptós fogadások miatt

Egyre szigorúbb fellépés a kriptós előrejelzési piacok ellen: Argentína teljes országos blokkolást rendelt el a Polymarket ellen. A döntés mögött engedély nélküli működés, fogyasztóvédelmi aggályok és egy adatbotrány áll.
2026. 03. 17. 19:30
Megosztás:

Erősödött a forint kedd estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben kedden kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 03. 17. 19:00
Megosztás:

Már több mint 23 ezer cég igényelte a fix 3 százalékos kamatozású vállalkozói hitelt

Már több mint 23 ezer cég - köztük jelentős számú turisztikai szereplő - igényelte az új, fix 3 százalékos kamatozású vállalkozói hitelt - mondta a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) kis- és középvállalkozások fejlesztéséért, technológiáért és védelmi iparért felelős államtitkára kedden Pogányban. Szabados Richárd a Baranya Vármegyei Kormányhivatal által szervezett munkáltatói fórumon megtartott előadásában rámutatott: a kormányzat intézkedése nyomán biztosított kamattámogatott hitel "felrobbantotta" a piacot.
2026. 03. 17. 18:30
Megosztás:

Hongkong szigorít: új korszak jön a stabilcoin-piacon

A hongkongi pénzügyi hatóság átfogó szabályozási rendszert vezet be a stablecoinokra, miközben egyre több kérdés merül fel a piac valódi méretével kapcsolatban. A cél egyértelmű: hitelesség, intézményi bizalom és fenntartható növekedés – nem pedig spekulatív hype.
2026. 03. 17. 18:00
Megosztás:

Üzembe helyezték az Alteo ötödik villamosenergia-tárolójá

Üzembe helyezték az Alteo ötödik, 20 megawattóra (MWh) kapacitású villamosenergia-tárolóját a Komárom-Esztergom megyei Bana községben, a létesítmény közös ponton csatlakozik a társaság már meglévő szélerőműparkjával a villamosenergia-hálózathoz; a beruházással a meglévő hálózatcsatlakozási kapacitás kihasználtsága is nő - közölte a vállalat kedden az MTI-vel.
2026. 03. 17. 17:30
Megosztás:

7,7 millió felhasználó felett az XRP Ledger: új korszak kezdődik a kriptopiacon

Több mint 13 év után történelmi mérföldkőhöz érkezett az XRP Ledger: a hálózat felhasználóinak száma átlépte a 7,7 milliót. A robbanásszerű növekedés nemcsak a kriptós közösség erősödését mutatja, hanem azt is, hogy az intézményi világ egyre komolyabban veszi az XRPL infrastruktúráját.
2026. 03. 17. 16:30
Megosztás:

A magyar gazdaság jövője a hatékony exporton múlik

A magyar gazdaság jövője a hatékony exporton múlik - hangsúlyozta Nagy Elek, a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara (MKIK) elnöke kedden a köztestület Külgazdasági Évnyitó 2026 - Fókuszban a külpiacok című rendezvényén.
2026. 03. 17. 16:00
Megosztás:

Nőtt az Audi Hungaria árbevétele tavaly

Az Audi Hungaria Zrt. 9,222 milliárd euró (3611,9 milliárd forint) árbevételt ért el tavaly, 611 millió euróval (239,3 milliárd forint) többet, mint 2024-ben - közölte a győri székhelyű járműgyártó vállalat kedden az MTI-vel.
2026. 03. 17. 15:30
Megosztás: