Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Sokan nem is gondolnák, de a nyugdíj megállapításánál nem minden kereset számít bele az életpálya-átlagkeresetbe. Ennek egyik célja, hogy az érintett személy ne kapjon alacsonyabb nyugdíjat olyan időszakok miatt, amikor kevesebb jövedelme volt – például gyermeknevelés vagy munkanélküliség idején.

Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Farkas András nyugdíjszakértő szerint ez különösen a nők számára fontos, hiszen életük során gyakrabban fordul elő, hogy egy-egy időszakban nem keresnek teljes munkaidős bért.

De mit jelent mindez a gyakorlatban? A nyugdíjtörvény egyfajta védőhálóként működik: egyes alacsony keresetű időszakokat kizárhat a számításból, ha azok csökkentenék a nyugdíj összegét. Az érintettek számára ez azt jelenti, hogy a nyugdíjuk kiszámításánál mindig az ő érdekükben történik az összegek figyelembevétele vagy figyelmen kívül hagyása.

Mely jövedelmeket nem kötelező beszámítani?

1. Álláskeresési juttatások

Munkanélküli időszakban kapott támogatások, mint az álláskeresési járadék, nyugdíj előtti munkanélküli-segély vagy keresetpótló juttatás, nem csökkenthetik a nyugdíj összegét. Mivel ezek ideiglenes és alacsony összegű jövedelmek, csak akkor veszik figyelembe, ha azok mégis kedvezőbb nyugdíjat eredményeznének.

2. Gyermeknevelési ellátások

A gyermekvállalás gyakran hosszabb kiesést jelent a keresőtevékenységből, ezért az anyák védelmében a gyes, gyed és gyet nem rontja az életpálya-átlagkeresetet. Ez azért különösen fontos, mert például a gyes jelenleg mindössze bruttó 28.500 forint havonta, így annak beszámítása jelentősen leronthatná az átlagkeresetet.

3. Szociális és gyermekvédelmi ellátások

Ide tartozik például az ápolási díj és a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ezeket főként olyan nők veszik igénybe, akik beteg gyermeket vagy más hozzátartozót gondoznak. Mivel ezen ellátások összege sokszor elmarad a piaci keresetek mögött, a törvény lehetőséget ad arra, hogy ne csökkentsék a nyugdíjat.

nyugdíj nőknek

4. Prémiumévek program juttatásai

A 2005 és 2009 között működő prémiumévek program a közszférában dolgozókat segítette azzal, hogy az állásuk megszűnése után még néhány évig az illetményük 60%-át kapták. A törvény ezt a juttatást is úgy kezeli, hogy csak akkor számít bele a nyugdíjba, ha előnyt jelent.

5. Csökkent munkaképességűek ellátásai

Akik egészségügyi okok miatt munkaképtelenné váltak, azok különféle támogatásokban részesülhettek, például rehabilitációs ellátásban, egészségkárosodási járadékban. A nyugdíjszámítás során ezek az összegek sem rontják a nyugdíj alapját.

6. Ellátások melletti munkajövedelmek

Sokan az ellátások mellett is próbálnak dolgozni, bár jellemzően alacsony keresettel. Az ilyen részmunkaidős vagy alkalmi munkák bérét csak akkor veszik figyelembe az életpálya-átlagkereset kiszámításánál, ha az pozitív hatással van a nyugdíjra.

Hogyan történik a nyugdíj kiszámítása?

A nyugdíjmegállapító hatóság minden esetben kettős számítást végez:

1. Kiszámítja a nyugdíjat úgy, hogy minden keresetet és ellátást beszámítanak.

2. Kiszámítja azt is, ha a fent említett alacsony keresetű időszakokat kihagyják.

A végső döntésnél mindig a kedvezőbb összeget veszik alapul, így biztosítva, hogy senkinek ne csökkenjen a nyugdíja a jövedelmi hullámzások miatt.

Ez a szabályozás különösen a nőket védi, hiszen a gyermeknevelés, az idősgondozás és a háztartási munkák miatt gyakran szakadozottabb a munkaviszonyuk. Így biztosított, hogy az ilyen élethelyzetek ne rontsák el a megérdemelt nyugdíjuk összegét.

Kapcsolódó cikk:

NŐK 40 nyugdíj számítása 2025-ben

Az Egyesült Államok megszünteti a szomáliai állampolgárok átmeneti védelmét

Az Egyesült Államok megszünteti a szomáliai állampolgárok átmeneti védelmét - közölte Kristi Noem belbiztonsági miniszter kedden.
2026. 01. 14. 08:00
Megosztás:

2025-ben a lakáscélú jelzáloghitelek volumene megközelítette a 2000 milliárd forintot

Aktivitási rekord jellemezte a lakáshitelezési piacot 2025-ben, a lakáscélú jelzáloghitelek volumene megközelítette a 2000 milliárd forintot, ami 48 százalékkal haladja meg az előző év szintjét - közölte a Duna House kedden az MTI-vel.
2026. 01. 14. 07:30
Megosztás:

MKIK: eredményes évet zárt a kamara 2025-ben

Eredményes évet zárt 2025-ben a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara (MKIK), amely öt pillérre kezdte építeni tevékenységét, a tradícióra, a fenntarthatóságra, az innovációra és digitalizációra, a tudásra és a lendületre - közölte az köztestület kedden az MTI-vel.
2026. 01. 14. 07:00
Megosztás:

A Budapest-Belgrád vasútvonal magyarországi szakaszán megkezdődött a biztosítóberendezések sötétüzeme

A Budapest-Belgrád vasútvonalon a Soroksár-Kelebia vonalszakasz teljes hosszában megkezdődött a biztosítóberendezések sötétüzeme - jelentette be a MÁV-csoport vezérigazgatója a Facebook-oldalára kedden feltöltött videónyilatkozatában.
2026. 01. 14. 06:30
Megosztás:

Soha nem látott ügyfélforgalom mellett bővült tovább a kormányablak-hálózat

Soha nem látott ügyfélforgalom mellett bővült tovább az országos kormányablak-hálózat tavaly, így most már 320 helyszínen intézhető több mint 2500 féle ügy - tájékoztatta a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium kedden az MTI-t.
2026. 01. 14. 06:00
Megosztás:

HIPA: új támogatási lehetőség nyílt meg a vállalatok számára a tiszta technológiák területén

Magyarország sikeresen jelentette be az Európai Bizottságnál a tisztaipar-megállapodáshoz kapcsolódó beruházásokhoz nyújtható új támogatási programját, amelynek jóváhagyásával az ország az elsők között vezeti be a tiszta ipari megállapodást kiegészítő támogatási rendszert (CISAF) - közölte a HIPA Nemzeti Befektetési Ügynökség kedden az MTI-vel.
2026. 01. 14. 05:00
Megosztás:

A Lengyelország 2050 kormánykoalíciós párt feljelentést tesz a pártelnökválasztásba történt feltételezett beavatkozás miatt

A Lengyelország 2050 nevű kormánykoalíciós párt feljelentést tesz amiatt, hogy gyanúja szerint kívülről beleavatkoztak az internetes pártelnökválasztás minapi második fordulójába, amelyet emiatt érvénytelenítettek - közölte kedden a párt választmánya.
2026. 01. 14. 04:30
Megosztás:

Rekordpénz a számlákon, ezermilliárd forintról mond le a lakosság

Rekordokat dönt a folyószámlákon parkoló pénz, miközben a klasszikus megtakarítási formák sorvadnak. A számok első ránézésre megtakarítási bőséget mutatnak, ám a Blochamps Capital 5 pontos értékelése szerint ez inkább a magyar megtakarítási piac kettészakadását, a pénzügyi tudatosság komoly hiányát és döntések halogatását jelzi.
2026. 01. 14. 04:00
Megosztás:

A ZeCarb vezeti a szén-dioxid-leválasztási technológiák összehasonlítását a BS Energy braunschweigi biomassza erőművében

A ZeCarb által vezetett tanulmány az amin-eljárásra összpontosít – ez egy bevált, iparilag alkalmazott technológia (TRL 9), amely hatékonyan választja le a CO₂-t a biomassza-erőművek füstgázából.
2026. 01. 14. 03:30
Megosztás:

Horvát gazdasági miniszter: elsődleges érdek, hogy a szerbiai finomító működjön

Horvátország elsődleges érdeke, hogy a szerbiai finomító zavartalanul működjön, és hogy a Janaf horvát kőolajvezeték-üzemeltető vállalat minél nagyobb mennyiségű kőolajat szállítson, betöltve stabilizáló szerepét Horvátország és a térség energiabiztonságában - jelentette ki Ante Susnjar horvát gazdasági miniszter kedden, miután az éjszaka megindult a kőolajszállítás az Adria-kőolajvezetéken keresztül a pancsovai finomítóba.
2026. 01. 14. 03:00
Megosztás:

Ömlenek az új társasházi lakások a piacra, az árak viszont leparkoltak

Látványos fordulatot hozott a 2026-os év eleje a társasházi új lakások piacán: az ingatlan.com legfrissebb adatai szerint az elérhető lakáskínálat számottevően bővült. A vármegyeszékhelyeken 30 százalékkal több hirdetésből válogathatnak az érdeklődők, mint egy évvel korábban.
2026. 01. 14. 02:30
Megosztás:

A nyugdíjasok elkezdtek félni Magyarországon

Jobban aggódnak a magyarok a nyugdíjas éveik miatt: erősödtek a hazai dolgozók körében a nyugdíjban töltött évekkel kapcsolatos aggodalmak, és minél fiatalabb valaki, annál kevésbé bízik abban, hogy kap majd állami időskori ellátást – állapítja meg a Pénztárszövetség friss, országos kutatása.
2026. 01. 14. 02:00
Megosztás:

Kellemetlen szerkezetben ért véget 2025 Magyarországon

Ma reggel a decemberi inflációs adatok érkeztek. A KSH közleménye szerint a fogyasztói árak havi szinten 0,1 százalékkal nőttek, az éves infláció pedig 3,3 százalékra lassult az novemberi 3,8 százalékról. Az adat minimálisan meghaladta az előzetes várakozásunkat és a konszenzust. A maginfláció éves csökkent az előző havi 4,1 százalékról 3,8 százalékra: itt is a bázishatás volt a meghatározó. 2025-ben átlagosan 4,4%-kal emelkedtek az árak az előző évhez képest.
2026. 01. 14. 01:30
Megosztás:

Ingatlanértékesítés utáni adózás 2026-ban – mennyit adót kell fizetni ingatlan eladásakor?

Az ingatlanértékesítések számának növekedésével párhuzamosan 2026-ban is kiemelt jelentősége van annak, hogy a magánszemélyek pontosan tisztában legyenek az ingatlan eladásából származó jövedelem adózásának szabályaival. A személyi jövedelemadó rendszerében ez az egyik legösszetettebb terület, ahol egyetlen hibás feltételezés is jelentős adókockázatot hordozhat.
2026. 01. 14. 01:00
Megosztás:

Megvan, mennyivel drágulnak a bankszámlák idén

A Központi Statisztikai Hivatal közzétette a 2025-ös éves inflációs adatot, vagyis a fogyasztói árak tavalyi emelkedésének mértékét. Ez egyben meghatározza a bankszámlák idei maximális díjemelési mértékét, továbbá két fontos állampapír idei évi kamatmértékét is. A lakossági bankszámláknál azonban van egy csavar a díjemeléssel kapcsolatban.
2026. 01. 14. 00:30
Megosztás:

Újraalakulása óta először lép fel a Kispál és a Borz a Művészetek Völgyében

A legendás zenekar mellett velünk lesz Geszti és a Budapest Bár is. Januárban sem alszik az ország legnagyobb összművészeti fesztiválja. A jelenleg hófödte Kapolcs, Taliándörögd, Vigántpetend hármas július 24. és augusztus 2. között nyári pezsgéssel és a legjobb magyar előadókkal vár mindenkit.
2026. 01. 13. 23:59
Megosztás:

Donald Trump amerikai elnök segítséget ígért az iráni tüntetőknek

Donald Trump amerikai elnök segítséget ígért kedden az Iránban tüntetőknek, és további tiltakozásra buzdította őket a kormányzati hatalom ellen.
2026. 01. 13. 23:30
Megosztás:

Ezért fontos most ellenőrizni a biztosítási szerződéseinket

Célszerű átnézni a biztosítási szerződéseket, hogy milyen jellegű, a téli időjárás okozta kockázatokat tartalmaznak - hívja fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) keddi közleményében.
2026. 01. 13. 23:00
Megosztás:

Nőtt tavaly a Szlovákiában gyártott gépkocsik száma

Nőtt 2025-ben a Szlovákiában gyártott gépkocsik száma, éves szinten és elérte az 1 millió 70 ezret - derült ki a szlovák Autóipari Szövetség (ZAP) kedden közzétett adataiból.
2026. 01. 13. 22:30
Megosztás:

A Bitcoin 91 000 dolláron stagnál: Miért helyezi az okos tőke a pénzét a Digitap ($TAP) offshore bankolásába?

A Bitcoin csendes időszakkal indította a 2026-os évet. Az év eleji emelkedés után a BTC az elmúlt napokat azzal töltötte, hogy oldalazott a 90 000 és 91 000 dolláros szintek között. Amíg az árfolyam a pszichológiai szempontból fontos 90 000 dollár felett marad, a piac egészében fennmarad a stabilitás; ugyanakkor az egyértelmű, hogy a lendület megtört.
2026. 01. 13. 22:00
Megosztás: