Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Sokan nem is gondolnák, de a nyugdíj megállapításánál nem minden kereset számít bele az életpálya-átlagkeresetbe. Ennek egyik célja, hogy az érintett személy ne kapjon alacsonyabb nyugdíjat olyan időszakok miatt, amikor kevesebb jövedelme volt – például gyermeknevelés vagy munkanélküliség idején.

Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Farkas András nyugdíjszakértő szerint ez különösen a nők számára fontos, hiszen életük során gyakrabban fordul elő, hogy egy-egy időszakban nem keresnek teljes munkaidős bért.

De mit jelent mindez a gyakorlatban? A nyugdíjtörvény egyfajta védőhálóként működik: egyes alacsony keresetű időszakokat kizárhat a számításból, ha azok csökkentenék a nyugdíj összegét. Az érintettek számára ez azt jelenti, hogy a nyugdíjuk kiszámításánál mindig az ő érdekükben történik az összegek figyelembevétele vagy figyelmen kívül hagyása.

Mely jövedelmeket nem kötelező beszámítani?

1. Álláskeresési juttatások

Munkanélküli időszakban kapott támogatások, mint az álláskeresési járadék, nyugdíj előtti munkanélküli-segély vagy keresetpótló juttatás, nem csökkenthetik a nyugdíj összegét. Mivel ezek ideiglenes és alacsony összegű jövedelmek, csak akkor veszik figyelembe, ha azok mégis kedvezőbb nyugdíjat eredményeznének.

2. Gyermeknevelési ellátások

A gyermekvállalás gyakran hosszabb kiesést jelent a keresőtevékenységből, ezért az anyák védelmében a gyes, gyed és gyet nem rontja az életpálya-átlagkeresetet. Ez azért különösen fontos, mert például a gyes jelenleg mindössze bruttó 28.500 forint havonta, így annak beszámítása jelentősen leronthatná az átlagkeresetet.

3. Szociális és gyermekvédelmi ellátások

Ide tartozik például az ápolási díj és a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ezeket főként olyan nők veszik igénybe, akik beteg gyermeket vagy más hozzátartozót gondoznak. Mivel ezen ellátások összege sokszor elmarad a piaci keresetek mögött, a törvény lehetőséget ad arra, hogy ne csökkentsék a nyugdíjat.

nyugdíj nőknek

4. Prémiumévek program juttatásai

A 2005 és 2009 között működő prémiumévek program a közszférában dolgozókat segítette azzal, hogy az állásuk megszűnése után még néhány évig az illetményük 60%-át kapták. A törvény ezt a juttatást is úgy kezeli, hogy csak akkor számít bele a nyugdíjba, ha előnyt jelent.

5. Csökkent munkaképességűek ellátásai

Akik egészségügyi okok miatt munkaképtelenné váltak, azok különféle támogatásokban részesülhettek, például rehabilitációs ellátásban, egészségkárosodási járadékban. A nyugdíjszámítás során ezek az összegek sem rontják a nyugdíj alapját.

6. Ellátások melletti munkajövedelmek

Sokan az ellátások mellett is próbálnak dolgozni, bár jellemzően alacsony keresettel. Az ilyen részmunkaidős vagy alkalmi munkák bérét csak akkor veszik figyelembe az életpálya-átlagkereset kiszámításánál, ha az pozitív hatással van a nyugdíjra.

Hogyan történik a nyugdíj kiszámítása?

A nyugdíjmegállapító hatóság minden esetben kettős számítást végez:

1. Kiszámítja a nyugdíjat úgy, hogy minden keresetet és ellátást beszámítanak.

2. Kiszámítja azt is, ha a fent említett alacsony keresetű időszakokat kihagyják.

A végső döntésnél mindig a kedvezőbb összeget veszik alapul, így biztosítva, hogy senkinek ne csökkenjen a nyugdíja a jövedelmi hullámzások miatt.

Ez a szabályozás különösen a nőket védi, hiszen a gyermeknevelés, az idősgondozás és a háztartási munkák miatt gyakran szakadozottabb a munkaviszonyuk. Így biztosított, hogy az ilyen élethelyzetek ne rontsák el a megérdemelt nyugdíjuk összegét.

Kapcsolódó cikk:

NŐK 40 nyugdíj számítása 2025-ben


Erősödött a forint hétfő estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 10. 05. 21:00
Megosztás:

BÉT: Kedvező hangulatban minden vezető részvény emelkedett

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 1845,53 pontos, 1,32 százalékos emelkedéssel, 141 895,61 ponton zárt hétfőn.
2026. 10. 05. 20:30
Megosztás:

Túlnyomórészt nyereséggel zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék

Túlnyomórészt emelkedéssel zárták a kereskedést a vezető nyugat-európai tőzsdék hétfőn.
2026. 10. 05. 20:00
Megosztás:

Fenntartható értékteremtés a hazai ipari piacon: 275 000 négyzetméter az Innovinia térképén

Az ipari-logisztikai piacon egy ingatlan értékét nem kizárólag a lokáció vagy a műszaki paraméterek határozzák meg. Egy vállalati beruházásnál legalább ilyen fontos, hogy ki áll az ingatlan mögött hosszú távon, hogyan működik együtt a bérlővel, és milyen szakmai háttérre számíthat az épület teljes életciklusa során.
2026. 10. 05. 19:30
Megosztás:

Öt centiméter alá süllyedt a Velencei-tó agárdi vízmércén mért vízállása

Öt centiméter alá süllyedt a Velencei-tó agárdi vízmércén mért vízállása, hétfő reggel a vízmérce 4 centimétert mutatott - közölte az Országos Vízügyi Főigazgatóság (OVF) az MTI érdeklődésére.
2026. 10. 05. 19:00
Megosztás:

Többletforrással segíti a tagállamok drónelhárítási képességeit az EU

Az Európai Bizottság hétfői tájékoztatása szerint 130 millió euróval növeli az európai uniós tagállamok drónelhárítási képességeinek fejlesztését célzó támogatását a határigazgatás korszerűsítése, a határellenőrzés megerősítése és a biztonsági fenyegetések elhárításának javítása érdekében.
2026. 10. 05. 18:30
Megosztás:

Erősödött az Opel a magyarországi újautó-piacon a harmadik negyedévben

Lendületbe jött az Opel márka értékesítése az új autók magyarországi piacán az idei harmadik negyedévben, az Opel Magyarország hétfői tájékoztatása szerint a 2026. július és szeptember közötti időszakban 1774 autó eladásával a márka piaci részesedése 4,64 százalékra emelkedett.
2026. 10. 05. 18:00
Megosztás:

KBM: megszünt a stratégiai építési anyagok kivitelének korlátozása

A magyar építészetről szóló törvény módosításával október 1-től hatályukat vesztették a stratégiai építési anyagok kivitelére vonatkozó korlátozások és a kötelező bejelentési eljárások - közölte a Közlekedési és Beruházási Minisztérium (KBM) hétfőn a kormany.hu oldalon.
2026. 10. 05. 17:30
Megosztás:

Előrehozott választások kiírását jelentette be a spanyol kormányfő

Előrehozott parlamenti választások kiírását jelentett be Pedro Sánchez miniszterelnök rendkívüli televíziós beszédében hétfőn Madridban.
2026. 10. 05. 17:00
Megosztás:

Tavalyhoz képest megduplázódott a sármelléki repülőtér utasforgalma

A tavalyi egész éves adathoz képest szeptember végéig már megduplázódott idén a sármelléki repülőtér utasforgalma - mondta el az MTI-nek hétfőn a Hévíz-Balaton Airport ügyvezető igazgatója.
2026. 10. 05. 16:30
Megosztás:

Jövőre 31 ezer megváltozott munkaképességű ember foglalkoztatását támogatja a kormány

Mintegy 31 ezer megváltozott munkaképességű ember foglalkoztatását támogatja a kormány jövőre, országszerte több mint 1200 telephelyen, 3555 akkreditált munkáltatónál - tájékoztatta a Szociális és Családügyi Minisztérium hétfőn az MTI-t.
2026. 10. 05. 16:00
Megosztás:

Tűz ütött ki egy török gabonaszállító hajón a Fekete-tengeren

Feltehetően dróntámadás miatt tűz ütött ki egy török zászló alatt közlekedő gabonaszállító hajón a Fekete-tengeren hétfőn, a román hatóságok több mentőhajót és helikoptert küldtek a helyszínre, az incidensben egy ember meghalt, egy pedig eltűnt - közölték a román hírforrások.
2026. 10. 05. 15:00
Megosztás:

Folytatódnak az egyeztetések a kamatstopról a bankszövetséggel

Folytatódnak az egyeztetések a kormány és a Magyar Bankszövetség képviselői között a kamatstop esetleges kivezetéséről, hogy a leginkább kitettek számára a törlesztőrészlet változására közösen elfogadható és megnyugtató megoldást találjanak - közölte a Pénzügyminisztérium (PM) az MTI megkeresésére hétfőn.
2026. 10. 05. 14:30
Megosztás:

Milliárdos megtakarítást vár a mesterséges intelligenciától a Deutsche Telekom

A Deutsche Telekom jelentős költségmegtakarítást és új bevételeket vár a mesterséges intelligencia (MI) és az automatizálás szélesebb körű alkalmazásától - közölte a német távközlési vállalat hétfőn bonni MI-befektetői napja alkalmából.
2026. 10. 05. 14:00
Megosztás:

Olcsóbb lesz a benzin és a dízel Horvátországban

Két centtel csökken a benzin és a dízel legmagasabb kiskereskedelmi ára keddtől Horvátországban, miközben a cseppfolyós gáz drágul.
2026. 10. 05. 13:30
Megosztás:

Ausztriában felgyorsult az infláció

Ausztriában 3,6 százalékra gyorsult a fogyasztói árak éves növekedési üteme szeptemberben az augusztusban jegyzett 3,2 százalékról - derült ki az osztrák statisztikai hivatal (Bundesanstalt Statistik Österreich - STAT) előzetes adataiból.
2026. 10. 05. 13:00
Megosztás:

Még mindig sok a szabadtéri tűz

Még mindig sok a szabadtéri tűz, illetve a mezőgazdaságot érintő tűzeset - közölte az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) a honlapján hétfőn.
2026. 10. 05. 12:30
Megosztás:

Több százezer munkavállaló egészségbiztosításának sorsa dől el a következő hetekben

Immár több mint egy millió munkavállalóra terjednek ki a vállalati egészségbiztosítások: az elmúlt években folyamatosan kétszámjegyű növekedést produkált ez a szegmens, melynek eredményeképpen éves díjbevétele 2026-ra várhatóan meghaladja a 50 milliárd forintot is. A magánegészségügyben tapasztalható, az inflációt jóval meghaladó áremelkedés, valamint a megnövekedett szolgáltatáskihasználtság miatt a biztosítási évforduló közeledtével számos cég jelentős, akár 20 százalékot is meghaladó díjemelésről kap értesítést biztosítójától. Többek közt e helyzet kezelésének lehetőségeit mutatja be a PBA Insura egészségbiztosítási partnere, a Bilab Development piaci összefoglalója.
2026. 10. 05. 12:00
Megosztás:

Ezen a héten dönt az igazságügyi bizottság az NVVH elnökhelyettesi pályázatairól

Kijelölte az Országgyűlés igazságügyi és alkotmányügyi bizottsága azokat, a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Vagyonvédelmi Hivatal (NVVH) még betöltetlen három elnökhelyettesi posztjára pályázókat, akiknek meghallgatását kezdeményezi a héten - tájékoztatta a bizottság elnöke a testület hétfői, zárt ülése után az MTI-t.
2026. 10. 05. 11:30
Megosztás:

Szétszakadt a kötvénypiac: az amerikai hosszú hozamok emelkedtek, a németek csökkentek

A globális kötvénypiacon ezen a héten – és pénteken is – kevésbé mozogtak együtt az egyes országok instrumentumai mint amint azt szeptemberben megfigyelhettük. Egyes entitások (amerikai, japán, francia) hozamai folytatták a héten a csúcsdöntögetéseket, mások (német, spanyol és KKE-országok) inkább a mérséklődés jeleit mutatták.
2026. 10. 05. 10:30
Megosztás: