Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Sokan nem is gondolnák, de a nyugdíj megállapításánál nem minden kereset számít bele az életpálya-átlagkeresetbe. Ennek egyik célja, hogy az érintett személy ne kapjon alacsonyabb nyugdíjat olyan időszakok miatt, amikor kevesebb jövedelme volt – például gyermeknevelés vagy munkanélküliség idején.

Így védi a nyugdíjtörvény a nők érdekeit a nyugdíjszámítás során

Farkas András nyugdíjszakértő szerint ez különösen a nők számára fontos, hiszen életük során gyakrabban fordul elő, hogy egy-egy időszakban nem keresnek teljes munkaidős bért.

De mit jelent mindez a gyakorlatban? A nyugdíjtörvény egyfajta védőhálóként működik: egyes alacsony keresetű időszakokat kizárhat a számításból, ha azok csökkentenék a nyugdíj összegét. Az érintettek számára ez azt jelenti, hogy a nyugdíjuk kiszámításánál mindig az ő érdekükben történik az összegek figyelembevétele vagy figyelmen kívül hagyása.

Mely jövedelmeket nem kötelező beszámítani?

1. Álláskeresési juttatások

Munkanélküli időszakban kapott támogatások, mint az álláskeresési járadék, nyugdíj előtti munkanélküli-segély vagy keresetpótló juttatás, nem csökkenthetik a nyugdíj összegét. Mivel ezek ideiglenes és alacsony összegű jövedelmek, csak akkor veszik figyelembe, ha azok mégis kedvezőbb nyugdíjat eredményeznének.

2. Gyermeknevelési ellátások

A gyermekvállalás gyakran hosszabb kiesést jelent a keresőtevékenységből, ezért az anyák védelmében a gyes, gyed és gyet nem rontja az életpálya-átlagkeresetet. Ez azért különösen fontos, mert például a gyes jelenleg mindössze bruttó 28.500 forint havonta, így annak beszámítása jelentősen leronthatná az átlagkeresetet.

3. Szociális és gyermekvédelmi ellátások

Ide tartozik például az ápolási díj és a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ezeket főként olyan nők veszik igénybe, akik beteg gyermeket vagy más hozzátartozót gondoznak. Mivel ezen ellátások összege sokszor elmarad a piaci keresetek mögött, a törvény lehetőséget ad arra, hogy ne csökkentsék a nyugdíjat.

nyugdíj nőknek

4. Prémiumévek program juttatásai

A 2005 és 2009 között működő prémiumévek program a közszférában dolgozókat segítette azzal, hogy az állásuk megszűnése után még néhány évig az illetményük 60%-át kapták. A törvény ezt a juttatást is úgy kezeli, hogy csak akkor számít bele a nyugdíjba, ha előnyt jelent.

5. Csökkent munkaképességűek ellátásai

Akik egészségügyi okok miatt munkaképtelenné váltak, azok különféle támogatásokban részesülhettek, például rehabilitációs ellátásban, egészségkárosodási járadékban. A nyugdíjszámítás során ezek az összegek sem rontják a nyugdíj alapját.

6. Ellátások melletti munkajövedelmek

Sokan az ellátások mellett is próbálnak dolgozni, bár jellemzően alacsony keresettel. Az ilyen részmunkaidős vagy alkalmi munkák bérét csak akkor veszik figyelembe az életpálya-átlagkereset kiszámításánál, ha az pozitív hatással van a nyugdíjra.

Hogyan történik a nyugdíj kiszámítása?

A nyugdíjmegállapító hatóság minden esetben kettős számítást végez:

1. Kiszámítja a nyugdíjat úgy, hogy minden keresetet és ellátást beszámítanak.

2. Kiszámítja azt is, ha a fent említett alacsony keresetű időszakokat kihagyják.

A végső döntésnél mindig a kedvezőbb összeget veszik alapul, így biztosítva, hogy senkinek ne csökkenjen a nyugdíja a jövedelmi hullámzások miatt.

Ez a szabályozás különösen a nőket védi, hiszen a gyermeknevelés, az idősgondozás és a háztartási munkák miatt gyakran szakadozottabb a munkaviszonyuk. Így biztosított, hogy az ilyen élethelyzetek ne rontsák el a megérdemelt nyugdíjuk összegét.

Kapcsolódó cikk:

NŐK 40 nyugdíj számítása 2025-ben


A Solanára épül a Western Union új stabilcoinkártyája

A Western Union 175 év után közvetlenül is belépett a blokkláncalapú fizetések piacára. A vállalat új Stablecard szolgáltatása a Solana hálózatán kibocsátott USDPT stabilcoinra épül, és lehetővé teszi, hogy a nemzetközi pénzküldések címzettjei digitális dollárban kapják meg, majd a Visa rendszerén keresztül azonnal elköltsék pénzüket.
2026. 08. 05. 16:00
Megosztás:

Minden egyes hét Paks nélkül akár közel 0,1%-kal is csökkentheti a GDP-t

Az elmúlt napokban kibontakozó energiavészhelyzet miatt a gazdasági szereplők részéről széles körben és önkéntesen vállalt fogyasztáscsökkentés a villamosenergia hálózat számára kezelhetőbbé teszi a Paksi Atomerőmű szinte teljes kiesése miatti roppant feszült helyzetet.
2026. 08. 05. 15:00
Megosztás:

Te döntöd el, mikor használod fel – új konstrukció az OTP Lakástakaréknál

Egy lakásfelújítás, költözés vagy új otthon megvásárlása ritkán igazodik az évekkel korábban meghatározott időponthoz. Van, amikor néhány év alatt összegyűlik a szükséges önerő, máskor pedig érdemes tovább takarékoskodni egy nagyobb cél érdekében. A pénzügyi és ingatlanpiaci lehetőségek, illetve a családi tervek időközben is változhatnak. Az OTP Lakástakarék megújított konstrukciója ezekre a kiszámíthatatlan helyzetekre kínál rugalmas megoldást.
2026. 08. 05. 14:00
Megosztás:

Több mint négyszeresére nőtt a magyar háztartások közvetlen részvényvagyona hat év alatt

A magyar háztartások közvetlen tőzsdei részvényvagyona hat év alatt több mint négyszeresére nőtt, és először közelítette meg a 4 ezer milliárd forintot. Ezzel párhuzamosan a részvények aránya a teljes pénzügyi vagyonon belül 3 százalék fölé emelkedett, ami a lakossági megtakarítások szerkezetének fokozatos átalakulását jelzi. A K&H Értékpapír elemzése szerint ez arra utal, hogy a hazai megtakarítók egyre nagyobb nyitottságot mutatnak a hosszú távú részvénybefektetések iránt.
2026. 08. 05. 13:00
Megosztás:

Cardano áttöri a blokkláncok közti falakat, az ADA egyhavi csúcsra ugrott

Jelentős technológiai, irányítási és piaci fejlemények történtek a Cardano ökoszisztémájában július 30. és augusztus 5. között. A hálózat az Injective blokklánccal kialakított új kapcsolat révén tovább javította interoperabilitását, miközben új szakaszba lépett a Cardano fejlesztése és az on-chain irányítási rendszer is. Az ADA árfolyama eközben több mint 20%-kal emelkedett, és rövid időre megközelítette a 0,20 dolláros szintet.
2026. 08. 05. 12:00
Megosztás:

Gyorsjelentések repítették az európai piacokat

Kedvező hangulat jellemezte az európai részvénypiacokat, a befektetők figyelmét elsősorban a vállalati gyorsjelentések és a javuló eredménykilátások kötötték le.
2026. 08. 05. 10:00
Megosztás:

Elmaradt a várakozásoktól az OTP Bank nyeresége a második negyedévben

Az OTP Bank a második negyedévben 256 milliárd forint konszolidált korrigált adózás utáni eredményt ért el, ami 13 százalékkal alacsonyabb az előző év azonos időszakinál, és 21 százalékkal marad el az előző három hónap eredményétől - olvasható a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán hajnalban közzétett tájékoztatóban.
2026. 08. 05. 09:00
Megosztás:

Erősödött szerda reggelre a forint

Erősödött szerda reggelre a forint a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 08. 05. 08:30
Megosztás:

A dolgozók 94 százaléka fáradtsággal küzd, mégis csak minden hatodik kér munkahelyi segítséget

Egy 2026-os, 6105 fő bevonásával készült nemzetközi felmérés szerint a munkavállalók 94 százaléka tapasztalt fáradtságot vagy alacsony energiaszintet, 77 százalékuk pedig mentális egészségi tünetekről is beszámolt.1 Ennek ellenére mindössze 17 százalék vett igénybe munkahelyi támogatást, minden harmadik dolgozó pedig az egészségügyi segítségkérést is elhalasztotta. A munkavállalók állapotromlása ezért sokszor jóval azelőtt elkezdődik, hogy az a betegszabadságokban vagy a fluktuációban is láthatóvá válna, ez pedig akár több év távlatában is nyomot hagyhat a cég eredményességén.
2026. 08. 05. 07:00
Megosztás:

Védelmi Munkacsoport: hosszabb hőségriasztás, stabil energiaellátás

A kánikula elhúzódik, ezért meghosszabbították a harmadfokú hőségriasztást, a szakemberek megfeszített munkájának köszönhetően egyelőre továbbra is biztonsággal üzemeltethető a Paksi Atomerőmű még működő turbinája - közölték a Védelmi Munkacsoport keddi napi értékelésében, amelyet a kormany.hu oldalon tettek közzé.
2026. 08. 05. 06:00
Megosztás:

Magánforrásból épül új gyalogoshíd az Óbudai-szigetre

Mérföldkőhöz érkezett Óbuda egyik legjelentősebb közösségi célú fejlesztése: Budapest főépítésze jóváhagyta a Speciálterv gyalogoshíd koncepcióját. A szakhatóságokkal és közműszolgáltatókkal egyeztetett dokumentációt akár heteken belül benyújthatják engedélyeztetésre. A 138 méter hosszú, 3,5 méter széles hidat a Biggeorge Property teljes egészében magánforrásból valósítja meg.
2026. 08. 05. 05:00
Megosztás:

Új ügyvezető igazgató az ITAKA Hungary élén

Az ITAKA Csoport két vezetője 2026. augusztus 4-től új pozícióban folytatja munkáját. Az ITAKA Csoporthoz tartozó cseh utazásszervező, a Čedok eddigi vezetője, Stanislav Zeman veszi át az ITAKA Hungary irányítását. A magyarországi vállalatot az elmúlt években irányító Vytautas Kaikaris pedig a Čedok ügyvezető igazgató pozícióját tölti be.
2026. 08. 05. 04:00
Megosztás:

Beperelte a Trump-adminisztrációt az új importvámok miatt a szövetségi államok fele

Pert indított a Trump-adminisztráció ellen a közelmúltban bevezetett széles körű importvámok miatt az Egyesült Államok szövetségi államainak fele.
2026. 08. 05. 03:00
Megosztás:

Törvényi döntés! A nyugdíjasnak adót kell fizetnie

Sokan úgy gondolják, hogy aki nyugdíjba vonul, az automatikusan minden adó megfizetése alól mentesül. A magyar szabályozás azonban ennél jóval összetettebb. Maga a nyugdíj adómentes, de a nyugdíjas más jövedelmei, vásárlásai, befektetései és vagyoni ügyletei után ugyanúgy keletkezhet adófizetési kötelezettség, mint bármely más magánszemélynél.
2026. 08. 05. 02:00
Megosztás:

Betiltják az air fryer-eket? Minden, amit a PFAS-korlátozásról tudni kell

Alig szoktuk meg, hogy a forró levegős sütő szinte minden második magyar konyhában megjelent, máris nyugtalanító hírek kezdtek terjedni: az Európai Unió állítólag betilthatja az air fryereket.
2026. 08. 05. 01:00
Megosztás:

Kettészakadt Európa az elektromos autózásban: óriási különbségek az elektromos autók elterjedésében

Az ACEA (Európai Gépjárműgyártók Szövetsége) legfrissebb európai személyautó-értékesítési adatai alapján egyre markánsabban rajzolódik ki Európa kétsebességes elektromos átállása[1]. Míg egyes országok már közel járnak a teljes villamosításhoz, más piacokon az elektromos autók részesedése továbbra is egyszámjegyű.
2026. 08. 05. 00:05
Megosztás:

Csökkentett termeléssel működik az Audi Hungaria Zrt.

Csökkentett termeléssel működik augusztusban az Audi Hungaria Zrt., igazodva az európai autóipari működési szokásokhoz - tájékoztatta a győri székhelyű járműgyártó vállalat kommunikációs osztálya az MTI-t.
2026. 08. 04. 23:00
Megosztás:

Csökken a Tisza-tó vízszintje

A Tisza-tó Kisköre-felső vízmércén mért vízállása 700 centiméter alá csökkent - közölte a Közép-Tisza-vidéki Vízügyi igazgatóság (Kötivizig) kedden a honlapján.
2026. 08. 04. 22:00
Megosztás:

Biztosított a tűzifaellátás a téli időszakra

A kormány megduplázza a szociális tűzifa program keretében igényelhető mennyiséget és a biztosított keretösszeget a rászoruló családok számára - olvasható az élő környezetért felelős miniszter közösségi oldalának keddi bejegyzésében.
2026. 08. 04. 21:00
Megosztás:

Erősödött a forint kedd estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben kedden kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 08. 04. 20:05
Megosztás: