Kisnyugdíjasként azt mondom: ELÉG volt!

Az életem olyan, mint egy véget nem érő küzdelem. Kisnyugdíjasként naponta szembesülök olyan problémákkal, amelyeket fiatalabb koromban elképzelni sem tudtam. Az egykoron szépnek és nyugodtnak ígért nyugdíjas évek helyett a mindennapjaim a megélhetésért folytatott harccá váltak.

Kisnyugdíjasként azt mondom: ELÉG volt!

Emelkedő árak, csökkenő lehetőségek

A legnagyobb kihívást az infláció jelenti. Minden hónapban ugyanaz az összeg érkezik a bankszámlámra, miközben az árak szinte napról napra emelkednek.

Az élelmiszerek ára az egekben, a rezsi pedig gyakran többet visz el, mint amennyi marad a gyógyszerekre vagy egy-egy kisebb örömre. Egyre több nyugdíjas kényszerül arra, hogy lemondjon olyan alapvető dolgokról, mint a hús, a friss zöldségek vagy a gyümölcsök.

Az egészségügy: a buktatók labirintusa

Ahogy telnek az évek, egyre több időt kellene az egészségemre fordítanom. Azonban az állami egészségügy állapota és a hosszú várólisták lehetetlenné teszik, hogy időben hozzájussak a szükséges kezelésekhez.

A magánorvos megfizethetetlen luxus, így sokszor csak reménykedni tudok, hogy a tüneteim nem súlyosbodnak.

Egyedüllét és társadalmi kirekesztés

A kisnyugdíjas élet nemcsak anyagilag, hanem érzelmileg is megterhelő. Sokunk egyedül él, és a társadalom perifériájára szorulva érezheti magát.

Az unokáim ritkán jönnek, mert ők is a megélhetésért küzdenek, és az ünnepek is egyre magányosabbak. Úgy tűnik, az évek során láthatatlanná váltam – senki sem törődik velünk.

Elég volt: miért nem hallja meg senki a hangunkat?

Nem kérünk luxust, csupán méltó életkörülményeket. Egy olyan rendszert, amelyben nem kell attól félnünk, hogy a hónap végén választanunk kell az étel és a fűtés között. A jelenlegi helyzet tarthatatlan, és a mindennapokban egyre többen érezzük úgy, hogy ELÉG volt.

Hogyan tovább?

Együtt kell kiállnunk a változásért. Ha senki nem hallja meg a hangunkat, akkor erősebb hangot kell adnunk neki. Nem engedhetjük meg, hogy a társadalom legkiszolgáltatottabb rétegei tovább szenvedjenek.

Itt az idő, hogy változtassunk, mert mindenki megérdemli a tisztességes és méltóságteljes öregkort - írja T. Róbertné 78 éves olvasónk levelében, melyet változtatás nélkül közöltünk.

A nyugdíjasok több WC-papírt vesznek - de miért? ITT megírtuk.

Nyugdíj mellett így lehet dolgozni


Speciális fájdalomcsillapítás daganatos betegeknél a Semmelweis Egyetemen

Drámaian csökkenthető, sok esetben meg is szüntethető a fájdalom daganatos betegeknél azokkal az intervenciós módszerekkel, amelyeket a Semmelweis Egyetemen nemrég alakult Fájdalom munkacsoport alkalmaz. Az Országos Onkológiai Intézettel közösen indított programban elsőként hasnyálmirigy- és tüdődaganatos, valamint csontáttétes betegeket látnak el. A betegek életminőségének javítása mellett a két intézmény együttműködésének céljai között új intervenciós fájdalomcsillapítási eljárások, protokollok kidolgozása és fejlesztése is szerepel.
2026. 06. 04. 05:30
Megosztás:

A magyar bankrendszer továbbra is stabil, ám a lakáspiaci kockázatok emelkedtek

A magyar bankrendszert 2025-ben is magas jövedelmezőség, bőséges likviditás és erős tőkehelyzet jellemezte. A nemteljesítő hitelek aránya tovább mérséklődött, és historikusan alacsony szinten volt az év végén. Az év második felében a háztartási hitelek jelentős mértékben bővültek az Otthon Start Program hatására, és a vállalati hitelezés is élénkült. Az újonnan folyósított lakáshitelek átlagos hitelfedezeti mutatója érdemben nőtt, miközben a lakáspiac túlértékeltsége is emelkedett az elmúlt év során.
2026. 06. 04. 05:00
Megosztás:

Javuló profit, vegyes bevételi kép a Magyar Telekomnál

Miközben a Magyar Telekom bevétele enyhén csökkent, a profitabilitás látványosan javult az idei első negyedévben – a menedzsment még a várakozásait is emelte. Az új, osztalék nélküli 12 havi célár 2384 forint, az MBH Befektetési Bank elemzőinek ajánlása továbbra is tartás.
2026. 06. 04. 04:30
Megosztás:

A reklámszövetség egyeztetést szorgalmaz a gyűlöletkeltő közterületi plakátok visszaszorítására vonatkozó szabályozásról

Egyeztetést szorgalmaz a Magyar Reklámszövetség (MRSZ) egyik szakmai tagozata, a Közterületi Szövetség (Out of Home - OOH) a gyűlöletkeltésre alkalmas politikai reklámok visszaszorításáról szóló törvényjavaslatról Vitézy Dávid közlekedési és beruházási miniszterhez intézett nyílt levelében - tudatta az OOH az MTI-vel szerdán.
2026. 06. 04. 04:00
Megosztás:

Macron: új korszak kezdődött Magyarországon

A Magyar-kormány megválasztásával új korszak kezdődött Magyarországon és Európa számára is új korszak kezdődött Magyarországgal - jelentette ki Emmanuel Macron francia elnök szerdán a párizsi Élysée-palotában, ahol fogadta Magyar Péter miniszterelnököt.
2026. 06. 04. 03:30
Megosztás:

Milyen használt autót hoznak be most legtöbbet külföldről?

Idén májusban a DataHouse adatai szerint 12 382 import használt személyautó kapott hazai rendszámot. Immár negyedik hónapja stabilan 12 ezer felett alakul az országba áramló használt autók havi mennyisége, amire utoljára 7 éve volt példa. Május végéig összesen 61 092 külföldről származó autót regisztráltak, ez az érték 18,5 százalékkal haladja meg a tavalyi hasonló időszak 51 542-es darabszámát.
2026. 06. 04. 03:00
Megosztás:

Várod a villanyszámlát a postán? Nem fog jönni most...

Csaknem egy éve már, hogy az energiaszolgáltatók és a hálózati elosztótársaságok a nem lakossági ügyfelek részére kizárólag elektronikus formában állíthatnak ki energiaszámlát.
2026. 06. 04. 02:30
Megosztás:

Bitcoin-zuhanás söpört végig a piacon, milliárdok tűntek el a kriptoszektorban

A digitális eszközök piaca, amely az elmúlt hónapokban is jelentős nyomás alatt állt, újabb súlyos eladási hullámmal szembesült, miután a Bitcoin-tartalékairól ismert Strategy (Nasdaq: MSTR) bejelentette, hogy 32 darab Bitcoint értékesített.
2026. 06. 04. 02:00
Megosztás:

30-59 éves vagy? Akkor pénzügyileg most örülhetsz

A középkorúak több mint felének nőtt a bevétele az elmúlt egy évben. A válaszadók 52 százaléka számolt be jövedelemnövekedésről, miközben 15 százalékuknál csökkentek a bevételek a K&H biztos jövő kutatása szerint, amely a 30-59 évesek bevételeinek és kiadásainak változását is vizsgálta.
2026. 06. 04. 01:30
Megosztás:

Az elhagyott horgászzsinórok kockázata

Az elhagyott, elveszített, vagy eldobott halász és horgászeszközök (angol betűszóval ALDFG, „abandoned, lost or other discarded fishing gear”) világszerte jelentős szennyezői a vizes ökoszisztémáknak, az elveszített vagy használatban lévő horgászeszközök által okozott járulékos fogás (angolul „bycatch”) pedig a biodiverzitás csökkenésének egyik lehetséges oka a glóbuszon. Bár a horgászfelszerelések élővilágra gyakorolt hatását világszerte kutatják az elmúlt években, a nemzetközi szakirodalom tanulsága alapján a tengeri ökoszisztémákkal szemben az édesvízi élőhelyekre kisebb fókusz összpontosul.
2026. 06. 04. 01:00
Megosztás:

Továbbra is hevesen támadja egymást Izrael és a Hezbollah

A Libanon és Izrael között névleg fennálló tűzszünet ellenére az izraeli hadsereg szerdán is hevesen támadott libanoni célpontokat, amelyeket a Hezbollahnak tulajdonított, és a libanoni síita milícia is támadta az izraeli hadsereg hadállásait, valamint észak-izraeli településeket - jelentette az izraeli média és hivatalos libanoni források.
2026. 06. 04. 00:30
Megosztás:

Online szórakozás ingyen pénzzel – Hogyan működnek a no deposit bónuszok?

A no deposit bónusz elsőre nagyon egyszerűnek tűnik: regisztrálsz egy kaszinóba, majd kapsz egy kisebb összeget vagy néhány ingyenes pörgetést anélkül, hogy előtte befizetnél. Sokan itt meg is állnak, pedig a lényeg általában a feltételekben van. Nem arról van szó, hogy ezek az ajánlatok eleve megtévesztők lennének, hanem arról, hogy a részletek ismerete nélkül könnyű rosszul értelmezni vagy rosszul felhasználni őket.
2026. 06. 03. 23:59
Megosztás:

Több mint egy éve először visszaesést jeleznek a brit gazdaság aktivitási mérőszámai

Több mint egy éve először a visszaesést jelző sávba süllyedtek a brit gazdaság aktivitásának mérőszámai májusban, elsősorban a közel-keleti konfliktus egyre erőteljesebben jelentkező hatásai miatt.
2026. 06. 03. 23:30
Megosztás:

Az Európai Bizottság az óceánmegfigyelés élvonalába juttatná az EU-t

Az Európai Bizottság OceanEye néven kezdeményezést mutatott be szerdán azzal a céllal, hogy az Európai Unió az óceánok megfigyelésének élvonalába kerüljön az által, hogy 2035-re a globális óceánmegfigyelő rendszerek és a vonatkozó technológia piacának 35 százalékát biztosítja.
2026. 06. 03. 23:00
Megosztás:

Erősödött a vállalkozások pályázati aktivitása az év elején

Erősödött a vállalkozások pályázati aktivitása az első negyedévben, egyre több cég keresi a fejlődéshez szükséges forrásokat - közölte a K&H szerdán az MTI-vel.
2026. 06. 03. 22:30
Megosztás:

A Yettel hálózatán 3000 GB adatot használtak a külföldi szurkolók a meccs ideje alatt

A szombati PSG-Arsenal BL-döntő helyszínén, a Puskás Arénában 83 különböző országból érkezett szurkoló használta a Yettel hálózatát, akik a meccs ideje alatt több mint 3000 gigabájt (GB) adatot forgalmaztak - közölte a szolgáltató az MTI-vel.
2026. 06. 03. 22:00
Megosztás:

Stabilcoin-szuperciklus: mely blokkláncok és natív tokenek lehetnek a következő évek nyertesei?

A stabilcoinok várható növekedése nem egyszerűen „több USDT/USDC”-t jelent, hanem egy új, többdevizás on-chain pénzpiaci infrastruktúra kialakulását: USD mellett euró-, font-, jen-, esetleg regionális vagy kisebb devizás stabilcoinok is megjelenhetnek. A Citi 2025-ös becslése szerint a stabilcoin-piac 2030-ra alapforgatókönyvben 1,6 billió dollárra, optimista esetben 3,7 billió dollárra nőhet. A jelenlegi piac már nagyjából 300–320 milliárd dolláros nagyságrendben van, a DeFiLlama és RWA.xyz adatai szerint.
2026. 06. 03. 21:30
Megosztás:

Széles körű párbeszéd indult a Velencei-tó megmentéséért

Széles körű párbeszéd indult a Velencei-tó megmentéséért, a közös munka alapja egy átfogó Velencei-tó törvény előkészítése lehet, amely megteremti ehhez a szükséges jogi kereteket- közölte az élő környezetért felelős miniszter szerdán a Facebook-oldalán.
2026. 06. 03. 21:00
Megosztás:

Új környezetkímélő, klímasemleges buszokkal bővült Miskolc autóbuszflottája

Hat új, környezetkímélő és klímasemleges BYD elektromos busszal bővült a Miskolci Városi Közlekedési Zrt. (MVK Zrt.) autóbuszflottája - az új járműveket szerdán sajtótájékoztató keretében adták át.
2026. 06. 03. 20:30
Megosztás:

NATO-főtitkár: Oroszország semmi jelét nem adja annak, hogy le akarná állítani a háborút

Oroszország semmilyen jelét nem mutatja annak, hogy le akarná állítani agresszióját; ezt bizonyítják a Kijev és más ukrán városok elleni orosz támadások is - jelentette ki Mark Rutte, a NATO főtitkára szerdán Kijevben Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel közös sajtótájékoztatóján.
2026. 06. 03. 20:00
Megosztás: