Mit érdemes tudni a retinolról?

Ha szeretnénk odafigyelni az arcbőrünk egészségére, esetleg javítani szeretnénk az állapotát, és hatékonyan felvennénk a harcot a különböző problémákkal – például egyenetlen bőrkép, pattanások, pigmentfoltok, ráncok –, akkor fontos a személyre szabott arcápolási rutin kialakítása.

Mit érdemes tudni a retinolról?

Szerencsére már sok olyan hatóanyag van, ami célzott segítséget tud nyújtani számunkra a bőrtípusunknak, illetve az egyéni bőrproblémáinknak megfelelően. Ezek közé tartozik többek között a retinol is.

Mai cikkünknek ez a nagyszerű hatóanyag lesz a főszereplője, a retinol jótékony hatásai a bőrre ugyanis figyelemre méltóak, és érdemes részletesebben is ismerni őket. Pontosan mi is az a retinol és mire kell figyelni a használatakor? Sok más kérdés mellett ezekre is választ adunk.

Mi az a retinol?

A “retinolok” kifejezést használhatjuk az A-vitamin-származékok szinonimájaként is, ami tulajdonképpen többféle – más-más hatékonysággal rendelkező – hatóanyagokat takar. 

Ezek közül a retinol maga a tiszta A-vitamin, ami önmagában nem aktív molekula, és nagyjából 10-20-szor kevésbé hatékony, mint a retinolsav. Ugyanakkor a bőrben található enzimeknek köszönhetően képes átalakulni mindössze két lépésben retinolsavvá.

A retinolsav pedig már egy aktív molekula, amely hatékonyan serkenti a bőr természetes kollagéntermelését. A bőröregedésgátló hatása mögött legalább annyi kutatás van, mint a vényköteles gyógyszerek mögött. Ezt bizonyítja az is, hogy az FDA, azaz az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszer Engedélyeztetési Hivatal anti-aging hatóanyagnak minősítette.

Milyen hatása van a bőrre?

Mint ahogy azt már említettük, a retinol – a bőrben retinolsavvá alakulva – hatékonyan serkenti a kollagén termelődését, melynek köszönhetően simábbá, feszesebbé teszi a bőrt, valamint javítja a rugalmasságát is. Azzal, hogy csökkenti a ráncokat, szarkalábakat, egységesíti a bőrképet és egyenletesebbé teszi a bőrfelszínt.

Mérsékli a pórusok eltömődését és szabályozza a faggyútermelődést is, amivel megakadályozható a pattanások, aknék kialakulása. Mindemellett pedig világosítja a sötét foltokat is, ezáltal csökkentve a pigmentációt.

Mire kell figyelni a használatakor?

Ha először kezdjük el használni, akkor mindenképp alacsonyabb koncentrációban kezdjük el az alkalmazását, különben bőrirritáció léphet fel. A Schüssler kozmetikumok között megtalálható retinol hatóanyagú szérum például csak 1%-os.

Figyeljünk, hogy használjunk mellette fényvédő terméket is, mert a retinol fényérzékennyé teheti a bőrünket, illetve kerüljük a hámlasztókkal való egyidejű alkalmazását.

Bízunk benne, hogy ezek után már senki számára nem vitás, hogy a retinolt miért érdemes beiktatni az arcápolási rutinba. Számos jótékony hatást gyakorol a bőrre: amellett, hogy egységesebbé, feszesebbé teszi a bőrképet, serkenti a kollagéntermelést, és az olyan problémák ellen is hatásos, mint például a pattanások vagy a pigmentfoltok.

A Morgan Stanley új kriptobankot alapítana: szövetségi engedéllyel bővítené letétkezelési és staking szolgáltatásait

Új szintre emelné kriptostratégiáját a Morgan Stanley. A globális befektetési bank de novo (új alapítású) nemzeti trust banki engedélyért folyamodott az Egyesült Államokban, amely lehetővé tenné számára a digitális eszközök közvetlen, szövetségi felügyelet melletti letétkezelését, valamint a kriptokereskedési és staking szolgáltatások bővítését. A lépés jól jelzi az intézményi szereplők növekvő igényét a szabályozott kriptoinfrastruktúra iránt.
2026. 03. 02. 14:30
Megosztás:

Jelentősen erősödik Magyarország prenatális genetikai vizsgálati kapacitása

A genetikai tesztelések európai piacának egyik vezető biotechnológiai vállalata, a GenePlanet felvásárolta a budapesti székhelyű New Era Genetics genetikai vizsgálatokat végző céget a Vascular Csoporttól. Az akvizíció jelentős mérföldkő a közép- és kelet-európai régió egészségügyi innovációjában, és érezhetően megerősíti Magyarország prenatális genetikai vizsgálati infrastruktúráját.
2026. 03. 02. 14:00
Megosztás:

Fokozódik a verseny: már öt bank kínál 3 százalék alatti kamatot az Otthon Start hitelnél

2025 végén már minden újonnan folyósított lakáshitel négyötöde támogatott konstrukció volt, ami a BiztosDöntés.hu szakértői szerint egyértelműen az Otthon Start szeptemberi bevezetésének köszönhető. Nem véletlen, hogy a bankok között már az idei év első hónapjaiban tovább fokozódott a verseny: először a MagNet és az MBH Bank emelte meg a kapható jóvárás összegét, majd a MagNet márciustól 3 százalék alá csökkentette az Otthon Start hitelének kamatát is.
2026. 03. 02. 13:30
Megosztás:

Minimum 50 százalékkal növekednek az egyetemi tanulmányi ösztöndíjak

A tavaszi félévben minimum 50 százalékkal növekednek az egyetemi tanulmányi ösztöndíjak - mondta el a kultúráért és innovációért felelős miniszter az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában hétfőn.
2026. 03. 02. 13:00
Megosztás:

Februárban emelkedett a beszerzésimenedzser-index

A beszerzésimenedzser-index (BMI) szezonálisan kiigazított februári értéke: 51,3. A válaszadók az előző hónaphoz képest a feldolgozóipar mérsékelt bővüléséről számoltak be. A BMI index nőtt a januári (50,0) értékhez képest - közölte hétfőn a Magyar Logisztikai, Beszerzési és Készletezési Társaság (MLBKT).
2026. 03. 02. 12:30
Megosztás:

Vállalati jelentések enyhítették a mesterséges intelligenciával és egy brit jelzáloghitelező bedőlésével kapcsolatos aggodalmakat

Új csúcson zárt pénteken a Stoxx600 és a FTSE100, a páneurópai index ezzel sorban a nyolcadik hónapot zárta emelkedéssel, amire 2013 óta nem volt példa. A Stoxx600 0,1%-kal került feljebb, a hét egészét tekintve pedig 0,5%-os nyereséget könyvelhetett el. A pénteki optimista részvénypiaci hangulatot a kedvező vállalati eredményjelentések fűtötték, ugyanakkor a hitel- és a mesterséges intelligenciával kapcsolatos aggodalmak visszavetették az európai bankokat.
2026. 03. 02. 12:00
Megosztás:

A gáz tőzsdei jegyzése 20 százalékot meghaladó emelkedéssel indított hétfőn

Jelentős, 20 százalékot meghaladó drágulással indított a gáz európai jegyzése hétfőn a közel-keleti helyzet okozta bizonytalanság hatására.
2026. 03. 02. 11:30
Megosztás:

Mol: a Hormuzi-szoros bizonytalansága felhajthatja az energiaárakat

Ha csökken a behozható és a régióban elérhető nyersanyag mennyisége, az egyensúlytalansághoz vezet a piacon, és ez mindig árfelhajtó hatású - mondta a közmédiának nyilatkozva a Mol csoport értéklánc-menedzsment ügyvezető igazgatója.
2026. 03. 02. 11:00
Megosztás:

A brit MFS jelzálogbank bedőlése az amerikai bankokat is megrázta, számottevő mínuszban zárták a pénteki kereskedést és a hetet is a tengerentúli indexek

A vezető amerikai részvényindexek mindegyike érdemi csökkenéssel zárt pénteken, az S&P500 0,4, a Dow bő 1%-ot veszített értékéből, a Nasdaq Composite 0,9%-kal csúszott vissza, míg a Russel2000 kisvállalati index 1,7%-ot esett. Ezzel a heti és a havi zárások is mínuszosak lettek, februárban a Nasdaq közel 4%-ot esett, az S&P 1,4%-ot csökkent. Az elmúlt hetek eladási hullámát a mesterséges intelligenciával kapcsolatos költségek és zavarok, a vámokkal kapcsolatos bizonytalansok újbóli felmerülése, valamint a fokozódó geopolitikai feszültségek okozták.
2026. 03. 02. 10:30
Megosztás:

A GVH rendezi a világ egyik legrangosabb nemzetközi kartelljogi konferenciáját Budapesten

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) rendezi meg a Nemzetközi Versenyhálózat (International Competition Network – ICN) Kartell Munkacsoportjának éves szakmai konferenciáját 2026. november 11. és 13. között. A magyar nemzeti versenyhatóság az ICN 2001-es megalakulása óta aktív tagja a világszervezet szakmai munkájának, több munkacsoportban és alcsoportban is társelnöki pozíciót töltött be, jelenleg a Kartell Munkacsoport társelnöke. A GVH ezen megbízatás keretében szervezi meg a világ egyik legkiemelkedőbb kartelljogi nemzetközi eseményét a magyar fővárosban.
2026. 03. 02. 10:00
Megosztás:

Indulnak a nőnapi ellenőrzések!

Március első hetében a hivatal országos figyelmet fordít a virág-, édesség- és ajándékárusok ellenőrzésére. A revizorok a nyugta- és számlaadást, az online pénztárgépek szabályszerű üzemeltetését, az alkalmazottak bejelentését, valamint a forgalmazott áruk eredetét vizsgálják - jelentette be hétfőn a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV).
2026. 03. 02. 09:30
Megosztás:

Miért esik ma a kriptopiac?

A teljes kriptopiaci kapitalizáció (TOTAL) és a Bitcoin hétfőn ugyan zöldben nyitott, de az elmúlt 24 órát összességében továbbra is negatív elmozdulás jellemzi. A visszaesés mérsékelt, az altcoinok többsége egyelőre viszonylag stabil maradt – a leggyengébben teljesítő token, a Pippin (PIPPIN) is „csak” 7%-ot esett.
2026. 03. 02. 09:00
Megosztás:

Mi történt a forint-euró árfolyamával hétfő reggelre?

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben hétfő reggel a péntek esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 03. 02. 08:30
Megosztás:

Iráni konfliktus - Elhúzódó lehet a konfliktus a szakértő szerint

A jelenlegi információk szerint elhúzódó lehet az iráni konfliktus, ha az Amerikai Egyesült Államok meg akarja gyengíteni az iráni rezsimet, akkor hetekig tartó támadássorozatra van szükség - közölte Csicsmann László Közel-Kelet szakértő, a Budapesti Corvinus Egyetem tanára az M1 aktuális csatorna vasárnapi műsorában.
2026. 03. 02. 08:00
Megosztás:

Miért becsüljük alá a mesterséges intelligencia hatását, és hogyan alakíthatja át az üzleti produktivitást?

A technológia mindig is változást hozott és alakította az emberi munkavégzést. Ma csupán a változás tempójában van különbség. Az AI jelenleg olyan sebességgel formálja át a munka világát, amivel a sokan nehezen tudnak lépést tartani. A sajtóban sokszor központi téma a munkahelyek megszűnése és a fiatal generációk elhelyezkedési nehézségei, ugyanakkor kevesebb szó esik a mesterséges intelligencia által megnyíló hihetetlen fejlődési lehetőségekről.
2026. 03. 02. 07:00
Megosztás:

A Yettel és a Magyar Telekom jóváírást biztosít a Közel-Keleten tartózkodó ügyfelei számára

A Yettel és a Magyar Telekom jóváírást biztosít a Közel-Keleten tartózkodó ügyfelei számára február 28. és március 7. között - közölték a szolgáltatók az MTI-vel.
2026. 03. 02. 06:00
Megosztás:

Mit lehet tenni a kátyúkárok esetén?

Az idei tél rengeteg kátyút hagyott maga után és ez sok autósnak okoz bosszúságot, sőt, jelentősebb anyagi kárt és kiadást is. Az éles peremű kátyúk pillanatok alatt több százezres kárt okozhatnak az autógumiban és futóműben. A közútkezelőnél lehet kopogtatni a kártérítés miatt, de ez gyakran hosszú idő, míg egy cascobiztosítás azonnali és biztos védőhálót jelenthet az autósoknak.
2026. 03. 02. 05:00
Megosztás:

Javul a lakásbiztosítások ár-érték aránya, amit a márciusi kampány tovább erősíthet

Tavaly alig nőttek a lakásbiztosítások éves díjai, köszönhetően a lakásbiztosítási kampánynak és a biztosítók által vállalt önkéntes díjkorlátozásnak is. Az átlagos biztosított négyzetméterár ezt jóval meghaladó mértékben nőtt, így csökkenhetett az alulbiztosítottság. A rövidesen induló új márciusi lakásbiztosítási kampány még tovább javíthatja a biztosítások ár-érték arányát.
2026. 03. 02. 04:00
Megosztás:

Donald Trump: Irán új vezetése tárgyalni akar

Irán új vezetése tárgyalni akar - közölte Donald Trump amerikai elnök a The Atlantic című lapnak nyilatkozva vasárnap, és hozzátette, hogy ő ezt el is fogadta.
2026. 03. 02. 03:00
Megosztás:

Új fegyver a rákos sejtek ellen

Az University of Bergen és a HUN-REN Wigner Fizikai Kutatóközpont közös projektje a Bergen proton komputertomográf (CT) detektorfejlesztés fontos mérföldkőhöz érkezett: a detektor prototípusát 2026. január 21-én, a Haukeland Egyetemi Kórház protonterápiás központjában először tesztelhették élesben.
2026. 03. 02. 02:00
Megosztás: