Ha 61-73 év között vagy, akkor komoly bajban vagy! Fiatal nyugdíjasokra leselkedő veszély

Az idő múlásával mindenki számára elérkezik az öregedés időszaka, amikor számos fizikai és mentális változással kell szembenézni. Az 65-75 év közötti időszak, az úgynevezett "ezüstkor", fontos és kihívásokkal teli időszak az életben. Ez az életszakasz jelentős mérföldkő, amely számos örömöt és lehetőséget is rejt magában, de ugyanakkor számos veszélyt hordoz, amelyekkel érdemes tudatosan foglalkozni. Milyn jelekre figyeljünk?

Ha 61-73 év között vagy, akkor komoly bajban vagy! Fiatal nyugdíjasokra leselkedő veszély

Az öregedés fizikai hatásai

Az 65-75 év közötti időszakban az emberi test átalakul. A csontsűrűség csökkenhet, ami növelheti a csontritkulás és csonttörések kockázatát.

Az izomtömeg csökkenése és az ízületi merevség előfordulása miatt az idősebb felnőtteknek gyakran nehézségeik lehetnek az egyszerű mozgásokkal is. A látás és a hallás romlása is általános problémává válhat, ami az életminőséget negatívan befolyásolhatja.

Az egészségügyi kihívások - milyen jelekre figyeljünk, amely komoly bajt jelez?

Az időskorral járó fizikai változások miatt megnő az egészségügyi problémák kockázata. A krónikus betegségek, például a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az ízületi gyulladás gyakoribbak lehetnek.

Az immunrendszer is gyengülhet, ami hajlamosabbá teheti az időseket a fertőzésekre és betegségekre.

Milyen betegségre utaló jelekre kell leginkább figyelnie egy 65-75 év közötti embernek?

Milyen jelek azok, amik valamilyen betegségre utalnak? 

Az 65-75 év közötti embereknek fontos figyelmet fordítaniuk a testük jeleire és tüneteire, mivel az idősebb korban bizonyos betegségek és egészségügyi problémák gyakrabban fordulhatnak elő. Az alábbiakban öt példa található olyan tünetekre és jelekre, amelyek valamilyen betegségre vagy egészségügyi állapotra utalhatnak.

Figyeljünk nagyon ezekre!

1. Szokatlan fáradtság és kimerültség:

Mire utalhat?

Az általános fáradtság és kimerültség, amely nem múlik el pihenés után, gyakran utalhat különböző egészségügyi problémákra, például vérszegénységre vagy szívbetegségre.

Hogy helyes-e vérnyomása kalkulátorral ITT ellenőrizheti.

2. Légzési nehézségek:

Mire utalhat?

Légzési nehézségek, légszomj vagy nehézlégzés különböző betegségek, mint például asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) vagy szívproblémák jelei lehetnek.

3. Hirtelen testsúlyváltozások:

Mire utalhat?

Nem szándékos testsúlycsökkenés vagy súlygyarapodás gyakran utalhat emésztési problémákra, hormonális egyensúlyhiányra, daganatos megbetegedésekre vagy más komoly egészségügyi problémákra.

Hány kilós az Ön ideális testsúlya? Testsúly kalkulátor IDE kattintva megmutatja.

4. Szédülés és egyensúlyzavar:

Mire utalhat?

Ismétlődő szédülés, egyensúlyvesztés vagy ájulás jelezhet szívproblémákat, vérszegénységet, belső fülproblémákat vagy alacsony vérnyomást.

5. Gyakori vizelési inger:

Mire utalhat?

A gyakori vizelési inger vagy fájdalmas vizelés a húgyúti fertőzéseket, prosztataproblémákat vagy cukorbetegséget jelezhet. 

Prosztata ellenőrző egészségügyi kalkulátort IDE kattintva érheti el.

Fontos megemlíteni, hogy ezek a tünetek nem feltétlenül jelentenek súlyos betegségeket, de a korai felismerés és az időben történő kezelés nagyon fontos az esetleges egészségügyi problémák kezelése és megelőzése érdekében.

Az ilyen tünetek esetén mindig érdemes szakemberhez fordulni, aki a megfelelő vizsgálatok és diagnosztikai tesztek segítségével képes pontosan megállapítani a betegség okait és szükség esetén megfelelő kezelést rendelhet el.

Az egészségmegőrzés és az idős korban is aktív életmód fenntartása segíthet az egészségügyi kockázatok minimalizálásában és az életminőség javításában.

Az időskori elszigeteltség veszélye

Az időskorral járó változások és az élethelyzetek megváltozása gyakran vezethet társas kapcsolatok csökkenéséhez. Az elszigeteltség veszélye fokozódhat, ami depressziót és szorongást okozhat. Fontos, hogy az idősebb felnőtteknek olyan közösségekhez és társasághoz kapcsolódjanak, ahol értékesítik tapasztalataikat és megoszthatják gondolataikat.

Időskori pénzügyi problémák, alacsony nyugdíj

Sok idős ember számára az anyagi stabilitás kihívást jelenthet. Az egészségügyi és szociális ellátási költségek jelentősek lehetnek, és az idős korban fokozódhatnak. Az ilyen költségek kezelése megterhelheti az idős emberek megtakarításait és nyugdíjbevételeit.

Hogy elegendő-e a nyugdíjad, azt nyugdíj kalkulátorunk ITT kiszámolja.

Az életminőség javítása

Annak ellenére, hogy az idős korban számos kihívással kell szembenézni, fontos megjegyezni, hogy sok lehetőség is van az életminőség javítására.

Az egészséges életmódra való áttérés, például az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése segíthet az egészség megőrzésében. Az egészségügyi szakemberek rendszeres ellenőrzése is fontos a betegségek időben történő felismerése és kezelése érdekében.

Az idősek támogatása és gondozása

A társadalmaknak kiemelt figyelmet kell szentelniük az időskorú lakosok támogatásának és gondozásának. Fontos, hogy megfelelő egészségügyi ellátáshoz, pénzügyi támogatáshoz és szociális hálóhoz jussanak az idősek. Ezenkívül szükség van olyan programokra és kezdeményezésekre, amelyek az időseket aktív és értékes tagjaivá teszik a közösségnek.

Következtetés

Az 65-75 év közötti korosztály az élet olyan szakasza, amely kihívásokat és lehetőségeket egyaránt kínál.

Az időskorral járó fizikai és mentális változások ellenére az életminőség megőrzése és javítása lehetséges megfelelő odafigyeléssel és gondoskodással. Az idősek támogatása és bevonása fontos feladat a társadalom számára, hogy minden idős ember méltósággal és értékes élettel élhesse meg ezt a különleges életszakaszt.

Czomba Sándor: a bruttó átlagkeresetek dinamikusan nőnek

A bruttó átlagkeresetek dinamikusan nőnek, ez két tényezőnek: a magas foglalkoztatásnak és a hároméves bérmegállapodásnak köszönhető - mondta a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára szerdán az M1 aktuális csatornán és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) friss kereseti adataira reagálva.
2025. 09. 17. 18:30
Megosztás:

Bagolyra vadászik a GVH: vizsgálat indult a Duolingo-val szemben

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) versenyfelügyeleti eljárást indított a Duolingo Inc. amerikai vállalkozással szemben. A GVH gyanúja szerint a nyelvtanulási szolgáltatásokat nyújtó cég kereskedelmi gyakorlata több okból is tisztességtelen, egyebek között valószínűsíthetően megtéveszti a fogyasztókat az általa kínált nyelvtanulási módszer hatékonyságát illetően, és megalapozatlan piacelsőségi állítást is tesz.
2025. 09. 17. 18:00
Megosztás:

Ausztriában 4,1 százalékra gyorsult az infláció

Ausztriában a fogyasztói árak éves növekedési üteme 4,1 százalék, tavaly március óta a leggyorsabb volt augusztusban, miután júliusban 3,6 százalékos emelkedést jegyeztek fel - derült ki az osztrák statisztikai hivatal (Bundesanstalt Statistik Österreich - STAT) szerdán közzétett adataiból.
2025. 09. 17. 17:30
Megosztás:

Befejeződött a Medgyesegyháza-Kétegyháza közti út felújítása

A Magyar falu program forrásából (mfp), bruttó 412 millió forintból újult meg a 4434-es út Medgyesegyháza és Kétegyháza közti szakasza - tájékoztatta a Magyar Közút Nonprofit Zrt. Békés vármegyei igazgatósága szerdán az MTI-t.
2025. 09. 17. 17:00
Megosztás:

Ismét díjazza a kiemelkedő hazai üzletembereket az EY

Az EY idén is keresi azokat a magyar vállalkozókat, akik rátermettségükkel, újító szellemiségükkel és kimagasló üzleti teljesítményükkel helyet kaphatnak az EY Az Év Üzletembere Díj nyerteseinek exkluzív klubjában. A független zsűri által kiválasztott győztes képviseli majd Magyarországot a világversenyen Monacóban. Az elismerést korábban olyan meghatározó üzletemberek vehették át, mint Hegedüs Éva, Csányi Sándor, Demján Sándor, Váradi József vagy Wáberer György.
2025. 09. 17. 16:30
Megosztás:

Már Magyarországon is elérhető a jövő akkumulátor-technológiája

Akár bő egy év alatt megtérülhet a beruházás a Jedlik Ányos Energetikai Program segítségével. A támogatás mértéke várhatóan a vállalkozás méretétől függően változik, a mikro- és kisvállalkozások akár 50%-os, a középvállalatok 40, míg a nagyvállalatok 30%-os támogatást kaphatnak.
2025. 09. 17. 16:00
Megosztás:

Csökkent a 30 éves jelzáloghitelek kamata az Egyesült Államokban

Az Egyesült Államokban tavaly október óta a legalacsonyabb szintre csökkent a 30 éves jelzáloghitelek kamata a szeptember 12-én záródott héten - közölte az amerikai jelzáloghitelező bankok szövetsége (Mortgage Bankers Association of America - MBA) szerdán.
2025. 09. 17. 15:30
Megosztás:

Az átutalásos csalók elleni új biztonsági funkcióval segíti ügyfeleit az OTP Bank

Az átutalásos csalások ellen nyújt védelmet az OTP Mobilbank új biztonsági funkciója, az Utalásőr, amelynek aktiválásával a nagyobb értékű online utalásokat a számlatulajdonos által kijelölt meghatalmazott személynek is jóvá kell hagynia - tájékoztatta a pénzintézet szerdán az MTI-t.
2025. 09. 17. 15:00
Megosztás:

Miért esik a BUX index most már trend-szerűen?

Az elmúlt hetekben trendszerűen csökkent a BUX értéke. Ennek köszönhetően, mintegy 6 százalékkal értékelődött le az elmúlt cirka egy hónap során. Legalábbis forintban. Dollárban egy picit más a helyzet, a csökkenés megáll 3 és 4 százalék között. Különben a lengyel WIG index esetén sem nagyon más a helyzet. Ott is hasonló, a budapestitől kicsit elmaradó csökkenéseket láthatunk. Sőt, Prágában közel 8 százalék a csökkenés, s dollárban sem marad el ettől nagyon.
2025. 09. 17. 14:30
Megosztás:

Hatalmas beruházásra készül az amerikai tech szektor az Egyesült Királyságban

A Microsoft bejelentette, hogy 2028-ig 30 milliárd dollárt tervez befektetni az Egyesült Királyságban a mesterséges intelligencia infrastruktúra kiépítése céljából.
2025. 09. 17. 14:00
Megosztás:

Csalók élnek vissza a KiberPajzs és egy élelmiszeráruház-lánc nevével

Csalók élnek vissza a KiberPajzs és egy élelmiszeráruház-lánc nevével, a megkárosított állampolgároknak célszerű a rendőrséghez fordulni - közölte a Magyar Nemzeti Bank (MNB) szerdán az MTI-vel.
2025. 09. 17. 13:30
Megosztás:

Mintegy száz járatot töröl szerdán az amszterdami Schiphol nemzetközi repülőtér

Mintegy száz járatot töröl szerda délelőtt az amszterdami Schiphol nemzetközi repülőtér a KLM holland légitársaság földi személyzetének sztrájkja miatt - tájékoztatott a Dutch News című, angol nyelvű holland hírportál szerdán. Budapeseti járatokat a munkabeszüntetés nem érint.
2025. 09. 17. 13:00
Megosztás:

Sunny Mining lehetővé teszi az BTC- és XRP-tulajdonosok számára, hogy akár napi 7 650 $ hozamot érjenek el

A kriptopiac gyorsan fejlődik, és a hétköznapi felhasználók végre egy egyszerű, kényelmes és alacsony belépési korláttal rendelkező ponthoz férhetnek hozzá.
2025. 09. 17. 12:59
Megosztás:

MBH: év végéig erős marad a forint

Kétéves csúcsra erősödött a napokban a forint árfolyama, és az MBH Bank elemzői szerint a forint euróhoz viszonyított lendülete az év hátralévő részében is kitarthat, a forint erősödése pedig csökkentheti az inflációs várakozásokat.
2025. 09. 17. 12:05
Megosztás:

MI és a magyar online játék 2025-ben: üzleti szemmel emberközelből

Az elmúlt pár évben a mesterséges intelligencia tényleg beköltözött a mindennapjainkba. Gyorsabban kapunk ügyfélszolgálati választ, pontosabb ajánlatok jelennek meg a kijelzőnkön, és a játékélmény is személyesebb lett.
2025. 09. 17. 11:58
Megosztás:

Csaknem hatmillió forint bírságot szabott ki az NFKH játszóterek üzemeltetőire idén

Idén 281 játszótéren 1907 játszótéri eszközt ellenőriztek a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok, és jogszabálysértések miatt összesen 5,75 millió forint bírságot szabtak ki az üzemeltetőkre - tájékoztatta a hatóság szerdán az MTI-t.
2025. 09. 17. 11:30
Megosztás:

Történelmi magasságban a hitelkártya-adósság, hat éves csúcson a folyószámlahitelek kihasználtsága

Évtizedes csúcson ragadt a magyar családok folyószámlahitel adóssága a nyári hónapokban: júliusban már 336 milliárd forintot meghaladó összeggel tartoztak a bankoknak – hívja fel a figyelmet Gergely Péter, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakértője. Arra pedig még soha nem volt korábban példa a szakértő szerint, hogy ezen belül a hitelkártya-tartozások összege is stabilan 160 milliárd forint felett legyen, amiben azonban az is közrejátszott, hogy hosszú idő után ismét nőni kezdett a kibocsátott hitelkártyák száma.
2025. 09. 17. 11:00
Megosztás:

Közel kétezer játszótéri eszközt ellenőrzött és 5,7 millió forint összegben szabott ki bírságot a fogyasztóvédelmi hatóság

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok a gyermekek védelme érdekében rendszeresen ellenőrzik a játszóterek üzemeltetésére vonatkozó jogszabályi előírások betartását. Az idei évben 281 játszótéren összesen 1.907 eszközt ellenőriztek a kormányhivatalok. Jogszabálysértést a játszóterek 37%-ánál, az eszközök 23%-ánál állapítottak meg, amelynek következtében eddig 5.750.000 forint bírság kiszabására került sor.
2025. 09. 17. 10:30
Megosztás:

Szlovén és magyar vállalatok tárgyaltak űrtechnológiai együttműködésről

Szlovén és magyar vállalatok képviselői tárgyaltak a két ország közötti űrtechnológiai együttműködés lehetőségeiről kedden Ljubljanában egy üzleti fórumon - közölte a szlovén gazdasági minisztérium.
2025. 09. 17. 10:00
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők?

Vegyesen állnak ma reggel az irányadó részvényindexek a fontosabb ázsiai piacokon ma reggel: a japán, dél-koreai és tajvani benchmarkok mínuszban, míg Kína és Hongkong pluszos értékeket mutat.
2025. 09. 17. 09:30
Megosztás: