Havi egy doboz vitamin árát költik a magyarok prevencióra

Inkább a vitaminok szedésétől és nem a rendszeres mozgástól, szűrővizsgálatoktól várják az egészség hosszú távú megtartását a magyarok - derül ki az OTP Egészségpénztár megbízásából készült kutatásból[1]. Pedig a felmérés szerint a felnőtt magyar lakosság egyértelműen fontosnak tartja (79%) az egészsége tudatos megőrzését.

Havi egy doboz vitamin árát költik a magyarok prevencióra

A kutatás szerint a saját egészségükért aktívan tenni akarók között több a nő és a magasabb végzettséggel rendelkező. A felsőfokú végzettséggel rendelkezők nagyobb arányban (összesen 88%) tartják fontosnak az egészségük megőrzését, mint a középfokú (73%) és az alapfokú (79%) végzettséggel rendelkezők. Az egészségtudatos életmódra való törekvés fokozódik az életkorral: a 60 éves vagy idősebb korosztályban nagyobb az arány (55%), mint a 40 év alatti korosztályokban (27%).

Masszázsra kevesen járnak

Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés nem fejben dől el, aktívan kell tenni érte. A prevenciót jelentheti a gyógyhatású készítmények szedése, a rendszeres sport és az egészséges táplálkozás is. De az olyan egészségmegőrző szolgáltatások is idetartoznak, mint a gyógytorna, a masszázs vagy a szűrővizsgalatokon való részvétel.

A magyaroknak viszont az egészségtudatosság egyet jelent a vitaminokkal és ez független a kortól, a nemtől, a képzettségtől, vagy hogy hol élnek az országon belül. A megkérdezettek 70 százaléka ugyanis vitaminokat és egyéb gyógyhatású termékeket szed az egészségük tudatos megőrzése érdekében.

Minden második ember válaszolt úgy, hogy rendszeresen mozog és megpróbál egészségesen táplálkozni. Érdekesség, hogy a legtöbb rendszeresen mozgó a 60 évesnél idősebbek körében van, (53%), míg a 18-39 éveseknél a legkevesebb (45%).

Ugyan a betegségmegelőzés legfontosabb eleme a szűréseken való részvétel, a felmérés szerint csupán minden harmadik ember vesz részt ilyen vizsgálatokon. A nők harmada hajlandó szűrővizsgálatokra elmenni, míg a férfiaknak csak a negyede nyilatkozott úgy, hogy rendszeresen eljár valamilyen szűrővizsgálatra.

A kutatás alapján a legnépszerűtlenebb prevenciós szolgáltatások a gyógytorna (4%), illetve a gyógymasszázs (10%). Utóbbit egyébként több fiatal veszi igénybe, mint idősebb.

“A magyaroknak egyre fontosabb az egészségük megőrzése, amit az egészségpénztári adataink is alátámasztanak. 2024-ben több mint 1,5-szeresére nőtt 2023 első félévéhez képest a szűrővizsgálatot EP-számláról igénybe vevő pénztártagok száma. Rengeteg prevenciós szolgáltatás elszámolható, többek között szűrővizsgálatok, akkupunktúra, valamint egyes vitaminok és más táplálékkiegészítők, de még a masszázs is” - mondta Budai József, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója. 

Kevés pénz jut az egészségre

A pénz márpedig fontos szerepet játszik az egészségben, a magyarok ugyanis keveset fordítanak a szabadon elkölthető jövedelmükből egészségügyre. Az OTP Egészségpénztár megbízásából készített felmérés szerint a megkérdezettek 45 százaléka évente 50 ezer forintnál kevesebbet költ egészségmegőrzésre, ami átlagosan havi 1 doboz vitaminkészítmény megvásárlását jelenti. A megkérdezettek 22 százaléka költ évente 50-100 ezer forint között, és mindössze 5 százaléka mondta, hogy több mint 300 ezret költ egészségmegőrzésre. 

“Az egészségpénztári tagoknak nagyobb pénzügyi lehetőségük van arra, hogy elősegítsék az egészség hosszabb távú megtartását. A befizetéseik után évi 20 %-os adó-visszatérítést vehetnek igénybe, maximum 150.000 Ft-ot. Kevesen tudják, hogy orvosi javaslatra igénybe vett prevenciós szűrővizsgálat után további 10 százalékos adó-visszatérítés is igénybe vehető, mely beleszámít a maximum 150.000 forintos adó-visszatérítésbe” - mondta Budai József.

[1] A reprezentatív felmérést a Pulzus Kft. készítette. Az adatgyűjtés 2023. 03.16-21 között zajlott 1022 18 év feletti fő megkérdezésével.

Közel 1700 bejelentés érkezett a Magyar Honvédség tűzszerészeihez 2025-ben

Mozgalmas évük volt a Magyar Honvédség tűzszerészeinek a riasztások száma tavaly is elérte az egy évvel korábbit, megközelítve az 1700-at.
2026. 01. 05. 05:00
Megosztás:

Változások lesznek idén az autópályamatricák használatában

Öt vármegyére is féláron, vagy még olcsóbban vehető meg az éves autópályamatrica, de 2026 más újdonságokat is hoz az autópályák használatában. Új fizetős szakaszok és új kategóriák lettek, akár 15 ezer forintot is spórolhatunk 2025-höz képest és végre már részletre, csomagban is elérhető a 61 760 forintos éves országos matrica.
2026. 01. 05. 04:00
Megosztás:

Az Ethereum újabb lépést tett az AI-integráció felé – Megérkezett a dAI csapat és az ERC-80004 szabvány

Az Ethereum Foundation újabb mérföldkőhöz érkezett: nem mesterséges intelligencia alkalmazásokat épít, hanem azokat az alapokat fekteti le, amelyek lehetővé teszik az AI-alapú fejlesztések robbanásszerű növekedését a blokkláncon. Az újonnan létrehozott dAI csapat és az ERC-80004 szabvány fontos mérföldkövet jelenthet a decentralizált AI ökoszisztéma jövője szempontjából – és máris nagy nevek figyeltek fel rá.
2026. 01. 05. 03:00
Megosztás:

Csak a téli időjárásra felkészített autóval induljunk útnak!

A jövő hét elejétől havazás, helyenként ónos eső várható, ilyenkor különösen fontos, hogy az autóval közlekedők a téli időjárásra megfelelően felkészített gépjárművel, kizárólag téli gumival induljanak útnak - figyelmeztetett a katasztrófavédelem.
2026. 01. 05. 02:00
Megosztás:

Robert Kiyosaki újra reflektorfénybe állítja a Bitcoint – Elavult az iskolai pénzügyi tudás?

A „Gazdag papa, szegény papa” szerzője, Robert Kiyosaki ismét a pénzügyi világ figyelmének középpontjába került. Ezúttal nemcsak a hagyományos oktatás kritikájával, hanem a Bitcoin, az arany, az ezüst és az Ethereum mellett tett erőteljes kiállásával borzolja a kedélyeket. Kiyosaki szerint a jövő nyertesei azok lesznek, akik valódi eszközöket birtokolnak – nem diplomát.
2026. 01. 05. 01:00
Megosztás:

zk-EVM az Ethereum jövője - de mit jelent a zk-EVM, hogyan működik?

A zk-EVM (teljes nevén: zero-knowledge Ethereum Virtual Machine) egy olyan újfajta technológia, amely okosszerződéseket és más Ethereumon futó programokat képes végrehajtani gyorsabban, olcsóbban és biztonságosabban — ráadásul úgy, hogy közben megőrzi az Ethereum rendszerével való teljes kompatibilitást.
2026. 01. 04. 23:00
Megosztás:

A Bitcoin hozamai erősek lesznek, de „nem látványosak” a következő évtizedben – mondja a Bitwise, miközben a Digitap ($TAP) még csak most indul

A Bitcoin fejlődése egy érett pénzügyi eszközzé átalakítja azt, ahogyan a befektetők a hozamokról gondolkodnak.
2026. 01. 04. 20:00
Megosztás:

Több hullámban érkezik havazás január első hetében

Több hullámban érkezik a havazás január első hetében, és tovább hűl a levegő: a héten többfelé napközben is fagyhat, péntek hajnalban a vastagabb hóval borított tájakon akár mínusz 19 Celsius-fok is lehet. A havazás mellett ónos eső, eső is előfordulhat, a szél pedig hófúvást okozhat - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 01. 04. 18:00
Megosztás:

Brit miniszterelnök: nem tesszük ismét lehetővé az EU-állampolgárok korlátlan nagy-britanniai letelepedését

A brit kormány kész megfontolni a közeledést az Európai Unió egységes belső piacához, ha ez a brit érdekeket szolgálja, de nem teszi ismét lehetővé az EU-állampolgárok korlátlan nagy-britanniai letelepedését - mondta vasárnap a brit miniszterelnök.
2026. 01. 04. 17:00
Megosztás:

Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok helyzete 2026-ban is becsületbeli ügy

A nyugdíjasok helyzete 2026-ban is becsületbeli ügy a kormány számára - mondta Nyitrai Zsolt, a miniszterelnök főtanácsadója a Facebook-oldalán vasárnap közzétett videóban.
2026. 01. 04. 16:00
Megosztás:

Hihetetlen tempóban terjed, és egyre több kereskedőnél érhető el a qvik

Nem csak az indulás óta, de negyedéves alapon is nagyságrendi ugrást mutat a qvik-forgalom: 2025 harmadik negyedévében közel 10 milliárddal, 17 milliárd forintra emelkedett az az összeg, amelyet az azonnali fizetési rendszerre alapozott, korszerű fizetési mód felhasználásával fizettek a kereskedőknél az emberek – hívja fel a figyelmet Gergely Péter, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakértője. Közben folyamatosan emelkedik a fizetési megoldást elfogadó kereskedők száma is.
2026. 01. 04. 15:00
Megosztás:

Az Ethereum árfolyama újra 3 100 dollár felett jár – Stabilizálódik a piac az év elején?

Erős heti teljesítmény után ismét 3 100 dollár fölé kapaszkodott az Ethereum árfolyama, ami újra optimizmust hozhat a kriptokereskedők körében. Bár a hangulat továbbra is óvatos, a technikai jelek egyre kedvezőbb képet festenek a második legnagyobb kriptovalutáról. Vajon csak átmeneti fellángolásról van szó, vagy ez már a 2026-os év pozitív trendjének kezdete?
2026. 01. 04. 14:00
Megosztás:

A Coinbase visszalép Argentínában – Felfüggesztik a helyi devizás tranzakciókat, de a kripto marad

A kriptotőzsde óriás Coinbase alig egy évvel azután, hogy belépett az argentin piacra, meglepő döntést hozott: ideiglenesen leállítja a helyi pénznemhez kötődő (fiat) szolgáltatásait. Bár a lépés nem jelent teljes kivonulást, fontos jelzés lehet a dél-amerikai ország pénzügyi kihívásairól – különösen a kriptoalapú megoldásokkal való integráció terén.
2026. 01. 04. 13:00
Megosztás:

Nagy-Britannia nem vett részt a Venezuelában végrehajtott akcióban

Nagy-Britannia semmiféle módon nem vett részt az Egyesült Államok venezuelai katonai akciójában - közölte szombaton Keir Starmer brit miniszterelnök.
2026. 01. 04. 12:00
Megosztás:

A Dogecoin 4%-ot ugrott a mémcoin-rali közepette, rövid távú „golden cross” jelent meg

A Dogecoin (DOGE) árfolyama 4,36%-kal 0,1516 dollárra emelkedett, miután erős forgalom mellett visszatört egy kulcsfontosságú technikai zónába. A mozgás a mémcoinok iránti újraéledő spekulatív étvágyat jelzi, miközben a teljes kriptopiac továbbra is oldalaz.
2026. 01. 04. 11:00
Megosztás:

Mi történik Nicolás Maduro venezuelai elnökkel és feleségével?

Egy brooklyni börtönben tartják őrizetben Nicolás Maduro venezuelai elnököt és feleségét, akiket amerikai katonai műveletben fogtak el Caracasban, helyi idő szerint szombaton hajnalban.
2026. 01. 04. 10:00
Megosztás:

Kül- és kiskereskedelmi, foglalkoztatottsági és turisztikai adatok is érkeznek az év első hetében

Az idei év első hetében a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) több adatot is közöl, köztük a külkereskedelmi áruforgalomról, a kormányzati szektor egyenlegéről és a foglalkoztatottságról.
2026. 01. 04. 09:21
Megosztás:

Kormányzati segítség 2026-ban a kis- és középvállalkozásoknak

Adócsökkentésekkel, beruházási és tőketámogatásokkal, fix 3%-os hitellel, több mint 400 milliárd forintnyi kedvezményes finanszírozással, jelentős adócsökkentésekkel, egyszerűbb adminisztrációval és digitalizációs programokkal segíti 2026-ban a kormány a mikro-, kis- és középvállalkozásokat. A cél változatlan: kiszámítható működési környezet, több beruházás, több munkahely és versenyképesebb magyar vállalkozások.
2026. 01. 04. 08:00
Megosztás:

A kormány a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogrammal a világ legjobb egyetemein biztosít tanulmányi ösztöndíjat

A kormány a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogrammal a világ legjobb egyetemein biztosít tanulmányi ösztöndíjat, valamint állja az utazás és a szállás költségeit a magyar fiatalok számára - mondta a kultúráért és innovációért felelős miniszter szombaton Budapesten.
2026. 01. 04. 06:00
Megosztás:

Amerikai csapás Venezuelában megrázta a kriptopiacokat

Feszült hangulatban indult 2026 eleje a kriptovaluta-piacokon, miután hírek érkeztek egy „nagyszabású” amerikai katonai akcióról Venezuelában. A geopolitikai sokk hatására a Bitcoin és a vezető altcoinok gyors bizonytalanságot árazva keresték az egyensúlyt.
2026. 01. 04. 05:00
Megosztás: