Derékfájás ellen torna: milyen gyakorlatokkal kezdjek?
A hosszú órákat ülő irodai munkavállalók, a nehéz fizikai munkát végzők és az inaktív életmódot folytatók egyaránt ki vannak téve a derékfájás kockázatának. Azonban nem kell elkeseredni, mert a derékfájdalom enyhítésében és megelőzésében a tornagyakorlatoknak komoly szerepük lehet.
Szabályosan működnek-e a nyári táborok?
A jogszabályoknak megfelelően működik a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) által országosan ellenőrzött 153 nyári tábor többsége, a hivatal két esetben: egy budapesti és egy Komárom-Esztergom vármegyei tábor üzemeltetőivel szemben indított eljárást; a szezonális ellenőrzés augusztus 11-ig folytatódik - közölte a Nébih hétfőn az MTI-vel.
Átadták az első két H225M helikoptert a Magyar Légierőnek
A Magyar Légierő átvette az első két Airbus Helicopters H225M típusú, többcélú helikopterét. A 16 darabos megrendelés első példányai a tervezett időben érkeztek meg a Magyar Honvédség Kiss József 86. Helikopterdandár szolnoki bázisára. A repülőgépeket Bruno Even, az Airbus Helicopters ügyvezető igazgatója adta át.
Átadta eddigi legnagyobb fejlesztését a Westend
A Westend eddigi történetének legnagyobb projektjét vehette birtokba a nagyközönség, hiszen befejeződött Magyarország legforgalmasabb ételudvarának felújítása. A teljes ház közös területeinek 15%-át érintő fejlesztést alapos kutatás előzte meg, melyben megvizsgálták a látogatók elvárásait és térhasználati szokásait. Az elemzésből kiderült, hogy többségük rutinszerű étkezés céljából érkezik, a minőség és a jó ár-érték arány mellett pedig kiemelt fontosságú számukra a kényelem, a higiénia, sőt a környezettudatosság is. A felmérést szerint a 16 és 70 év közötti budapesti és Pest megyei lakosság mintegy fele legalább 2-3 havonta étkezik bevásárlóközpontokban, de lokációja – a kiváló megközelíthetőség és a Váci úti irodaházak sora – miatt a Westend egy masszív, naponta visszatérő látogatói körrel is rendelkezik. Az ételudvar újratervezésénél fontos szempont volt, hogy az ne csak a látogatói igényeknek, de az üzleti szempontból fontos ESG irányelveknek is a lehető legmagasabb szinten megfeleljen.
Erősödhet a magyar logisztikai szektor helyzete
A Magyarországi Logisztikai Szolgáltató Központok Szövetsége (MLSZKSZ) szerint erősödhet a magyar logisztikai szektor helyzete, és jelentős többletbevételt generálhat minden érintettnek, hogy a Gazdaságfejlesztési Minisztérium a terület szereplőivel együttműködve számos intézkedést, szabályozói változást tervez bevezetni.
Allianz kutatás – A gyermekvállalás a legmeghatározóbb az életünkben, az érettségire mégis többet készülünk
Minden 10. magyar hosszú életet szeretne, amelynek során a nők inkább egészségre, a férfiak pedig pénzre vágynak jobban. Ezek után azt gondolhatnánk, hogy a nők számára fontosabb a szerelem, de ez tévedés: a válaszok alapján a férfiak számára nagyobb prioritás. 10 százalékunk többet készül egy nyelvvizsgára, mint a nyugdíjas éveire, az esküvőnkre pedig akár 10-15 évig is gyűjtünk. A férfiak jobban megfontolják az autóvásárlást, mint a szülővé válást. Többek között ezek derültek ki az Allianz Hungária legfrissebb kutatásából.
Online kaszinóbónuszok: A jutalmak maximalizálása és a kockázatok csökkentése
Az online kaszinók világában a bónuszok izgalmas lehetőséget kínálnak a játékosoknak a nyeremények növelésére és az élmény fokozására. A kaszinós bónuszok olyan különleges ajánlatok, amelyeket az online kaszinók a játékosoknak kínálnak, a regisztrációval, befizetéssel, vagy más tevékenységekkel összefüggésben.
A debreceni Nagyerdő lett Magyarország legszebb erdeje
A debreceni Nagyerdő nyerte el a Magyarország legszebb erdeje címet az Agrárminisztérium által indított internetes szavazáson. Nagy István miniszter hétfőn adta át az erről szóló elismerő oklevelet Debrecenben Papp László (Fidesz-KDNP) polgármesternek és Hidas Tibornak, a Nagyerdőt működtető Nyírerdő Zrt. vezérigazgatójának.
A központi bankok inflációellenes harcának végjátéka - Elemzói vélemény
Nincs kétely a központi bankok monetáris politikájáról a közeljövőben. Mind az amerikai Szövetségi Tartalékbank (Fed), mind az Európai Központi Bank (EKB) 25 bázisponttal megemelik a kamatot a héten. Ezt követően azonban nagy a bizonytalanság. Annak ellenére, hogy egyre több bizonyíték van arra, hogy a monetáris politika gyorsabban és hatékonyabban működik az euróövezetben, az infláció szintje továbbra is országonként eltér, a közép- és kelet-európai országokban általában magasabb a mértéke. Eközben a régió továbbra is erősen függ az EUR/USD devizapártól. Henrik Gergely, az iBanFirst magyarországi értékesítési vezetőjének elemzése.
Hétfőn erősödött a forint
Erősödött kissé a forint hétfőn a főbb devizákkal szemben az elmúlt heti nagy veszteségének korrekciójaként.
Mit tehetünk cégvezetőként az állandó stressz ellen?
Amikor elérjük a régóta dédelgetett vágyunkat, és elkezdjük a saját cégünket vezetni, szinte kinyílik előttünk a világ. Nincs felettesünk, teljes mértékben a magunk urai lehetünk, mi irányíthatjuk a vállalkozásunk alakulását, ami a mi döntéseink alapján változhat, fejlődhet. Ez azonban, amennyire jól hangzik, annyira összetett és embert próbáló feladat is egyben, ami rengeteg aggodalommal és stresszel járhat.