Küzdjön az érszűkület ellen, az egészségéért!

Közismert tény, hogy az érrendszer normális működése elengedhetetlen a szervek és szövetek oxigén- és tápanyagigényének fedezéséhez, ezen keresztül normális működésük fenntartásához. A mikrokeringést számos külső körülmény és betegség károsíthatja, de nem vagyunk teljesen eszköztelenek a következmények kivédése terén.

Küzdjön az érszűkület ellen, az egészségéért!

Oxigén és tápanyagok nélkül nincs élet, és nem várhatjuk el a testünktől a normális működést akkor sem, ha szervezetünk sejtjei, szövetei, szervei nem tudnak megszabadulni a működésük során keletkező káros – és sokszor toxikus – bomlástermékektől. E feladatot a mikrokeringés látja el.

Az érrendszer normális működése finom és bonyolult élettani folyamatok kölcsönhatásának eredménye, melyet számos betegség, életmódbeli tényező és egyéb külső körülmény megzavarhat. Ezek teljes listáját talán lehetetlen is összeállítani, ezért beszéljünk csak azokról, melyek a legtöbb embert érintik nemcsak nálunk, de szerte a világon is.

Itt van például a ma már szinte népbetegségnek számító 2-es típusú cukorbetegség, melynek rettegett következményei az úgynevezett mikrovaszkuláris – azaz éppen a legkisebb erek finom hálózatát érintő – szövődmények. E komplikációk éppen a legkisebb erek keringésének akadályozásával vezethetnek szervi károsodásokhoz, többek között a végtagok érszűkületéhez vagy a szem ereinek károsítása révén jelentős fokú látásromláshoz, sőt akár teljes vaksághoz. De ebbe a körbe sorolható a vesét ellátó finom érhálózat pusztulása is, mely kezdetben a veseműködés hanyatlásában, később teljes veseelégtelenségben nyilvánulhat meg.

Ugyancsak tömegeket érint az érelmeszesedés problémája is – a népesség öregedésével párhuzamosan egyre nagyobb mértékben. A meszes plakkok szűkítik az ereket és csökkentik az érfal rugalmasságát.

Hosszú távú következményként a kialakult helyzet a szívet erőteljesebb munkára készteti abbéli igyekezetében, hogy valahogy mégis biztosítsa a szervezet sejtjeinek oxigén- és tápanyagigényét. Ez szívelégtelenség, szívinfarktus és egyéb szívbetegségek kiindulópontja lehet.

De hasonló mechanizmus révén károsodnak az agyi erek is, ezért nem meglepő, hogy a stroke szinte minden ipari országban a vezető halálokok sorába tartozik.

De nemcsak betegségek okozhatnak érszűkületet, hanem bizonyos környezeti hatások, például munkahelyi ártalomként elszenvedett toxikus vegyszerhatás, de olyan széles körben elterjedt káros szenvedélyek is, mint a dohányzás.

Ezen túlmenően a rossz vérellátás következményei lehetnek a krónikus sebgyógyulási zavarok, a krónikus anyagcsere-betegségek és a krónikus fájdalom.

Mégis mit tehetünk? Teljesen eszköztelenek vagyunk az érszűkület következményeinek kivédése terén?

Lehetőség van az érszűkület kiegészítő kezelésére, arra, hogy a mikrokeringés serkentésével javítsuk egészségi állapotunkat és csökkentsük az elégtelen mikrokeringésből eredő egészségi problémák kockázatát. 


Tovább csökkentek a Wall Street-i indexek

Szerdán is tovább csorogtak lefelé a Wall Street-i indexek, miközben a Brent nyersolaj határidős jegyzése július vége óta először 100 dollár fölé emelkedett. Irán szerdán közölte, hogy tíz hajót támadott meg a Hormuzi-szoros közelében, míg az Egyesült Államok öt iráni olajtankert süllyesztett el, ami jelentős eszkalációt jelent a Közel-Keleten.
2026. 09. 10. 09:30
Megosztás:

Mi lesz így a dízel autókkal? A dízel üzemanyag határidős ára 200 dollár lett!

Szerdán jelentős esésbe fordultak az európai piacok. A Stoxx 600 1,4%-kal, a DAX 1,7%-kal, a CAC 40 1,9%-kal, az FTSE 100 1,3%-kal esett. A STOXX 600 legjobban teljesítő részvénye a Fortum volt, amely 15,8%-kal ugrott meg, miután a finn energetikai vállalat hosszú távú villamosenergia-vásárlási megállapodást kötött a Google-lel.
2026. 09. 10. 09:00
Megosztás:

Erősödött kissé a forint csütörtök reggelre

Erősödött kissé csütörtök reggelre a forint a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 09. 10. 08:30
Megosztás:

Ezüst ékszerek: hogyan válassz stílushoz, alkalomhoz és ruhatárhoz?

Egy ezüst ékszer kiválasztása elsőre egyszerűnek tűnhet: megtetszik egy fülbevaló vagy nyaklánc, és már csak a rendelés van hátra. Hosszabb távon azonban nem feltétlenül az bizonyul jó választásnak, amelyik a termékfotón a leglátványosabb. Legalább ennyit számít, hogy illeszkedik-e a ruhatárunkhoz, milyen alkalmakra tudjuk felvenni, megfelelő-e a mérete, és pontosan milyen anyagból készült.
2026. 09. 10. 07:30
Megosztás:

Hatmilliárd euróra nőttek az EU zeneeladási bevételei

Elérték a 6 milliárd eurót a hangfelvételekből származó bevételek tavaly az Európai Unióban. A hangfelvétel-kiadók nemzetközi szervezete, az International Federation of the Phonographic Industry (IFPI) legfrissebb jelentése azt is megemlítette, hogy a magyar rapper, Desh slágerlistás helyezései alapján az EU legmeghatározóbb helyi előadója.
2026. 09. 10. 07:00
Megosztás:

Oroszország energiahordozók tranzitjáról és tárolásáról tárgyal Vietnammal

Oroszország Vietnammal az energiahordozóknak a vele szomszédos országokba való tranzitszállításának megszervezéséről, valamint stratégiai üzemanyag-tartalékok közös kialakításról tárgyal - jelentette be Vlagyimir Putyin orosz elnök, amikor szerdán a Kremlben fogadta To Lam vietnami államfőt, a Vietnami Kommunista Párt Központi Bizottságának főtitkárát.
2026. 09. 10. 06:30
Megosztás:

Az ingatlanvásárlóknak csak 27 százaléka jut olyan lakáshoz, amilyet szeretett volna

Az ingatlanvásárlóknak csak 27 százaléka jut olyan lakáshoz, amilyet eredetileg elképzelt - közölte az Anker Property és az Europion közös magyarországi reprezentatív kutatása alapján az MTI-vel.
2026. 09. 10. 06:00
Megosztás:

Az Európai Bizottság egyszerűsítené az uniós közbeszerzési szabályokat

Az Európai Bizottság új rendeletjavaslatot fogadott el az Európai Unió közbeszerzési keretrendszerének korszerűsítése és egyszerűsítése érdekében, hogy az EU céljaival összhangban támogassa a közszolgáltatásokba és az infrastruktúrába történő hatékony beruházásokat - közölte szerdán a brüsszeli testület.
2026. 09. 10. 05:30
Megosztás:

Baromfipestist igazoltak két Bács-Kiskun vármegyében

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma megerősítette a baromfipestis-vírus jelenlétét két brojlercsirke-állományban a Bács-Kiskun vármegyei Fülöpházán - közölte a Nébih szerdán az MTI-vel.
2026. 09. 10. 05:00
Megosztás:

Van, akit a munkahelyi unalom jobb teljesítményre sarkall

A magas önértékelésű és elismeréshajhászó típusú nárcisztikus személyiségjegyekkel rendelkező munkavállalóknál a munkahelyi unalom erősítheti a tökéletességre törekvést, a bizonyítási vágyat – állapítja meg a Corvinus egyetem friss kutatása.
2026. 09. 10. 04:30
Megosztás:

Bitcoin: két jel is arra utalhat, hogy véget ért a medvepiac

A Bitcoin már elérhette a jelenlegi piaci ciklus mélypontját – véli Will Clemente piaci elemző, aki szerint ennek valószínűsége jelenleg 70–75 százalék. Véleményét két történelmi mintázattal is alátámasztja.
2026. 09. 10. 04:00
Megosztás:

Új elnököt választott a Hírközlési Érdekegyeztető Tanács közgyűlése

Szabó Jánost választotta elnökévé a következő három évre a hazai hírközlési szolgáltatókat tömörítő Hírközlési Érdekegyeztető Tanács (HÉT) tisztújító közgyűlése - közölte a szervezet az MTI-vel szerdán.
2026. 09. 10. 03:30
Megosztás:

Most érdemes albérletet keresni: akár évi 120 ezer forint is maradhat a zsebedben

Nem kell kétségbeesniük azoknak az egyetemistáknak, akik a tanévkezdésig nem találták meg a megfelelő albérletet. A korábbi évek tapasztalatai alapján ugyanis a ponthatárhirdetést követő nyári albérletpiaci roham lecsengésével mérséklődhetnek a bérleti díjak, így aki tud várni, akár tízezer forintot is spórolhat havonta. A Zenga adatai szerint Budapesten 2024-ben és 2025-ben is megfigyelhető volt ez a tendencia.
2026. 09. 10. 03:00
Megosztás:

Lehet, hogy kartellben vett részt? Ezt mindenképp gondolja át!

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) egyik alapfeladata a kartellek feltárása és felszámolása. A versenyhatóság jelenleg is több mint 1800 tendert vizsgál, 22 különböző kartellügyben. A cégeknek megéri együttműködni a GVH-val, hiszen a jogsértések beismerésével az enyhített szankciók mellett a közbeszerzésekből való kizárást is elkerülhetik, illetve könnyíthetik a jövőbeli öntisztázásukat is. Legideálisabb még azelőtt felfedni a jogsértő megállapodást a versenyhivatal előtt, hogy az vizsgálatot indítana annak tárgyában, hiszen az elsőként a GVH-hoz forduló vállalkozás akár teljesen mentesülhet a jogkövetkezmények alól. Mindemellett a GVH Kartell-chat alkalmazásán bárki, anonim módon tehet jelzést a versenyhatóság felé.
2026. 09. 10. 02:00
Megosztás:

Jogszabályi döntés! Nyugdíjasok adót fizetnek, mert…

Sokakat meglephet, de a nyugdíjba vonulással nem szűnik meg automatikusan minden adófizetési kötelezettség. Bár maga a nyugdíj adómentes, a munkából, ingatlanból, vállalkozásból vagy befektetésből származó jövedelem után már adót kellhet fizetni. A döntő kérdés tehát nem az, hogy valaki nyugdíjas-e, hanem az, hogy milyen jogcímen jutott bevételhez.
2026. 09. 10. 01:00
Megosztás:

Középiskoláknak hirdet utazási pályázatot a Rákóczi Szövetség

Kárpát-medencei középiskoláknak hirdet utazási pályázatot a Rákóczi Szövetség az október 23-i nemzeti ünnephez kapcsolódóan, az 1956-os forradalom és szabadságharc 70. évfordulója alkalmából - közölte a szervezet szerdán az MTI-vel.
2026. 09. 10. 00:05
Megosztás:

Paks - Az Európai Bizottság nem tudja megerősíteni, hogy panaszt kapott volna Ausztriától a fenékküszöb építése miatt

Az Európai Bizottság nem tudja megerősíteni, hogy a brüsszeli testület hivatalos panaszt vagy értesítést kapott volna Ausztriától a paksi fenékküszöb építése miatt - közölte az uniós bizottság illetékes szóvivője az MTI megkeresésére szerdán.
2026. 09. 09. 23:30
Megosztás:

A magyarok csaknem fele kipróbálná a vény nélküli gyógyszerek házhoz rendelését

A magyarok csaknem fele kipróbálná a vény nélküli gyógyszerek házhoz rendelését, amennyiben ilyen szolgáltatás széles körben elérhető volna - derült ki egy országos, reprezentatív kutatásból, amelyről szerdán tájékoztatták az MTI-t.
2026. 09. 09. 23:00
Megosztás:

Augusztusban 85 milliárd forinttal nőtt a lakossági állampapír-állomány

A névértékes lakossági állampapír-állomány 85 milliárd forinttal nőtt augusztusban, így a hónap végén elérte az 12 471 milliárd forintot - olvasható az Államadósság Kezelő Központ Zrt. (ÁKK) szerdán közzétett összesítésében.
2026. 09. 09. 22:30
Megosztás:

Nyíregyházán és Szolnokon is bemutatkozik a debreceni Szenior Egyetem

Szeptemberben újra elindul a Debreceni Egyetem (DE) tudomány-népszerűsítő, ismeretterjesztő programja, a Szenior Egyetem: idén első alkalommal Debrecen mellett Nyíregyházán és Szolnokon is tartanak előadásokat - jelentették be a szervezők a rendezvény egyik új helyszínén, a DE nyíregyházi egészségtudományi karának épületében szerdán.
2026. 09. 09. 22:00
Megosztás: