A gyermekkori traumák nem múlnak el nyomtalanul

Mik azok a traumák?

A traumák igen sokszínűen jelentkezhetnek egy gyermek életében, hiszen mindenki más, így az ingerküszöböt is más események lépik át annyira, hogy az zavaró és maradandó legyen. Ez sajnos a legtöbb esetben nem különbözik a felnőtteket érő traumatikus eseményektől, így igazán szörnyű látni, hogy a gyermekek miként küzdenek meg azzal, amikhez még néhány felnőtt embernek sincs meg a megfelelő fegyvere. A legrosszabb a 0-6 éves korig terjedő időszak, mivel ha ebben az időben elveszik a gyermek biztonságérzete, akkor az nagy eséllyel végigkíséri egész élete során. 

Bemutatunk néhány traumát, ami nagyban befolyásolja a gyermekek életét és kihat a felnőtt életre is.

- Bullying: Nincs is rá értelmes magyar szavunk. A zaklatás egy olyan formája, aminek a célja konkrétan a fájdalom és a károkozás a bántott fél számára.

- Családon belüli erőszak: Nem csak a gyermek felé irányulhat, elég trauma az is, ha látja, hogy bántják azt, akit szeret, mondjuk az édesanyját vagy a testvérét. Ez történhet szóban is, de inkább a fizikai bántalmazás a jellemző.

- Fizikai bántalmazás: Ez a gyerek ellen irányul, akár nyoma is maradhat a kicsi testén.

- Egészségügyi trauma: Egészségügyi intézményben vagy kezelés során elszenvedett negatív érzés. Megalapozhatja az ember hozzáállását az egészségügyhöz.

- Szexuális visszaélés: Olyan esemény, ami abuzálja a gyermeket, rosszabb esetben társul hozzá áldozathibáztatás vagy épp hitetlenség a felnőttek részéről.

- Természeti katasztrófák, terrorizmus: Minden olyan esemény ide tartozik, ami a gyermek fejlődését befolyásolja, hurrikán, földrengés, árvíz vagy akár bombázás is.  

Hogyan tovább?

A traumákat fel kell dolgozni, ami bár így egyszerűen hangzik, de ez koránt sincs így a hétköznapokban. A legtöbben éveken, évtizedeken keresztül cipelik a gyermekkoruk sebeit, és csak érett fejjel jutnak el addig, hogy szakember segítségét kérjék. A legárulkodóbb tünetek, amik traumára utalnak a gyerekeknél, azok a következők: dühkezelési problémák, agresszió, szorongás, bevizelés, alvásproblémák, az étvágy megváltozása, érdektelenné válás. 

Persze az is lehet, hogy az embert csak a mindennapi stressz nyomasztja, ilyenkor segíthetnek a különböző gyógynövények és étrend-kiegészítők.

Akár mi szülőként is megpróbálhatunk segíteni a gyermekünknek, ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk. A legjobb, ha biztatjuk és hagyjuk, hogy kibeszélje magából a történteket. Emellett tudatosítsuk benne, hogy megvédjük és mellettünk biztonságban van. Természetesen vannak esetek, amikor elengedhetetlen szakember bevonása, de ehhez mindenképp szükséges egy támogató közeg.