Vérnyomás kalkulátor - megmutatjuk, hogy Önnek jó-e a vérnyomása!
2021. 02. 23. 04:00
A magas (és alacsony) vérnyomás hazánk egyik vezető egészségügyi problémája. Becslések szerint a hazai lakosságból mintegy 3,5 millió főt érint, azaz nagyságrendileg minden harmadik ember küzd vele. Ön mikor mérte utoljára? Cikkünk végén található egy online vérnyomás kalkulátor, melynek segítségével az Ön korának és nemének megfelelően ellenőrizni tudja a vérnyomását.
Ha a vérnyomás fogalmát keressük, akkor az a keringési rendszerben a vérnek az erek falára kifejtett nyomását jelenti. A vérnyomás alatt nagy általánosságban, az artériákban mérhető nyomást értjük.
Mitől függ a vérnyomás?
Ideálisan 65 éves korunkig 120–130 Hgmm a felső érték (szisztolés nyomás), 70–80 Hgmm (higanymilliméter) az alsó érték (diasztolés nyomás), míg 65 év lelett 130-140 Hgmm-re módosul az optimális felső érték tartomány. A vérnyomás nem egy lineáris, vonal, hanem normálisan is ingadozó értékeket mutat, hiszen befolyásolhatja annak nagyságát a testmozgás, az idegállapotunk, az alvásunk minőség, egy esetleges stresszhelyzet vagy épp az időjárás, betegségek stb.
Önnek ideális a vérnyomása? Nézzük meg!
Mivel a magas vérnyomás nagyon jelentős kockázati tényező a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásában így javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását.
Vérnyomás kalkulátor
Cikkünk alján egy online vérnyomás kalkulátort talál, melynek segítségével leellenőrizheti, hogy az Ön korának és nemének megfelelően milyen az Ön vérnyomása.
Növekvő családi kedvezmény: A több pénz nagyobb otthont is jelenthet a családoknak
Pozitív változás elé néznek a gyermeket nevelő családok: az arra jogosultak ugyanis két lépcsőben, először július 1-től, majd jövő év elejétől magasabb összegben érvényesíthetik a családi kedvezményt. Különösen a nagycsaládosok költségvetésében jelenhet meg érzékelhető többlet nettó jövedelem a következő hónapokban, sok tízezer forinttal megnőhet a havi bevétel. A money.hu és az ingatlan.com szakértői közösen vizsgálták, hogyan befolyásolja a nettó bérnövekedés a családok hitelképességét, és mit jelenthet a plusz pénz egy ingatlanvásárlásnál.
2025 leggyorsabban növekvő kriptói – Ezekre érdemes most figyelni!
A kriptopiac 2025-ben sem veszítette el lendületét, még a volatilis gazdasági környezet ellenére sem. Bár a legismertebb nevek, mint a Bitcoin vagy az Ethereum, továbbra is uralják a piacot, a dinamikus növekedést mutató alternatív kriptovaluták is egyre nagyobb figyelmet kapnak. Cikkünkben bemutatjuk azt a hat digitális eszközt, amelyek most a legnagyobb növekedési potenciállal rendelkeznek – és talán a jövő legnagyobb nyertesei lehetnek.
Visszatér a kánikula július első hetében
Visszatér a kánikula július első hetében, a hőmérséklet csúcsértéke jellemzően 30 Celsius-fok felett alakul, a hét második felében a legmelegebb órákban akár 34-39 fok is lehet. Péntektől megnő a záporok, zivatarok esélye - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
A globális pénzügyi stabilitás erősítéséhez a jegybankok együttműködésére van szükség
Az egyre fokozódó nemzetközi bizonytalanságok negatív hatással vannak egész Európa gazdasági környezetére, és a globális növekedési kilátásokra egyaránt - jelentette ki a Magyar Nemzeti Bank (MNB) elnöke, aki részt vett a Nemzetközi Fizetések Bankja (BIS) éves konferenciáján Bázelben.
A Bitcoin stagnálása stabilcoin-rotációt indított el a magas kockázatú/magas hozamú lehetőségek felé, mint például az APORK
A Bitcoin mostanában egy szűk sávban mozog. Miután májusban új csúcsokat ért el, a legnagyobb kriptovaluta jelenleg 105 000 és 112 000 dollár közötti szinteken kereskedik, megtartva jelenlegi árszintjét. A bálnák és a kiskereskedelmi kereskedők úgy tűnik, szünetet tartanak a globális piaci tényezők hatására.
Júliustól hatályba lép a foglalkoztatási jogviszonyt tisztázó eljárás
Július elsejétől bővül a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) gazdaságfehérítő eszköztára: hatályba lép a foglalkoztatotti jogviszonyt tisztázó eljárás, amely az alkalmazottai után az adófizetést és a járulékbevallást csalárd módon elbliccelő munkáltatókkal szemben lehet hatékony – közölte a hatóság vasárnap az MTI-vel.
Rendezvényszervezők figyelem: a tombola jogszabályhoz kötöt
A nyári időszakban megrendezett fesztiválok, falunapok és különféle egyéb rendezvények keretében gyakran kerül sor tombolasorsolásra is. Sokan nem tudják ugyanakkor, hogy a tombolajáték szerencsejátéknak minősül, így annak szervezése a szerencsejátékokra vonatkozó jogszabályok szerint előzetes bejelentéshez kötött. A bejelentést a Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti Hatóságánál (SZTFH) kell megtenni.
Ingyen biztosítja a kormány a gazdáknak az öntözővizet
A kormány ingyenesen biztosítja a gazdák számára az öntözővizet azzal, hogy mintegy 10 milliárd forintnyi összegben átvállalja a vízdíj árának megfizetését a gazdálkodóktól - mondta Nagy István agrárminiszter a Kossuth rádió Vasárnapi újság című műsorában.
A mohóság uralja a piacot – 65-ös szintre ugrott a Crypto Fear & Greed Index
A kriptopiaci hangulatmérőként is ismert Crypto Fear & Greed Index elérte a 65-ös értéket, amely a „Greed”, azaz „mohóság” fázisát jelöli. A befektetői hangulat a június végi adatok szerint kifejezetten kockázatvállaló – és bár a vezető iparági szereplők nem nyilatkoztak az index állásáról, a piaci mozgások önmagukért beszélnek. De vajon mit jelent ez az állapot a Bitcoin, az Ethereum és a többi blue-chip kriptoeszköz számára?
Az új amerikai lakáshitel-szabályok nyithatnak utat a Bitcoin előtt
A kriptovilág újabb mérföldkőhöz közeledhet – legalábbis Cathie Wood, az ARK Invest vezérigazgatója szerint. Egy friss podcast-interjúban arra utalt, hogy az Egyesült Államok lakáshitel-szabályozásában tervezett változások akár a Bitcoin hivatalos pénzügyi szerepét is megerősíthetik. Vajon valóban jöhet az a korszak, amikor a kriptovaluták már nem csak befektetések, hanem hitelfedezetek is lehetnek?
Miért lehet sorsdöntő dátum a július 10. az XRP kriptovaluta számára?
A kriptovilág gyakran az irracionalitás és az intuíció határán táncol – és most úgy tűnik, az egyik legismertebb XRP-elemző egy szokatlan fordulópontot jelölt meg: a 2025. július 10-i Buck Moon, azaz a Bak telihold estéjét. Vajon valóban számítanak a holdfázisok az árfolyammozgásokban, vagy ez csak egy újabb legendává váló pillanat lesz az XRP közösség krónikájában?
Digitális aranyláz Londonban: brit cégek milliárdokat fektetnek Bitcoinba
A brit vállalati szektor új korszak küszöbén áll: egyre több londoni cég dönt úgy, hogy kincstári tartalékainak részeként Bitcoint vásárol. Ez a stratégiai fordulat nem csupán pénzügyi, hanem kulturális váltás is – a decentralizált eszközök iránti bizalom jele, amely egyre inkább globális trenddé válik. De vajon hogyan hat mindez a piacra, és mi köze ehhez az amerikai MicroStrategy-nek?
Valutaváltás legocsóbban - így csináld, hogy olcsó legyen a külföldi nyaralás
A nyári pihenés alkalmával az utazási költségek mellett érdemes felkészülni egy akár több tízezer forintos felesleges kiadást jelentő digitális buktatóra is - figyelmeztet a BiztosDöntés.hu. Ez nem más, mint a dinamikus devizakonverzió, vagyis a DCC, egy olyan kényelmi szolgáltatás, amivel az üzletek pénztárainál, online fizetésnél és készpénzfelvételnél egyaránt találkozhatunk.
Kevesebb bevándorlót regisztrált a holland statisztikai hivatal
Tíz év óta immár a második egymást követő évben csökkent a munkavállalás, tanulás vagy családegyesítés címén Hollandiába érkezett külföldiek száma, tavaly mintegy 316 ezer bevándorlót regisztráltak az illetékes hatóságok, csaknem 19 ezerrel kevesebbet, mint az előző évben - derült ki a holland statisztikai hivatal (CBS) pénteken közzétett jelentéséből.
