Hogyan előzzük meg a gyilkos kórt?

Magyarországon a férfiak körében a tüdőrák után a prosztatarák a második leggyakoribb rosszindulatú megbetegedés, évente több mint 3000 új esetet diagnosztizálnak. Szerencsére az 5 éves túlélés korai stádiumban közel 99 %-os arányt mutat, ennek ellenére a későbbikeben kialakulhatnak súlyos, akár életveszélyes szövődményei.

Hogyan előzzük meg a gyilkos kórt?

A proszatatarák rizikófaktorai közé tartozik a 60 év feletti életkor, az örökletes tényezők, egyes környzeti hatások, a helytelen táplálkozás illetve a mozgásszegény életmód.

Nincs egyetlen,tökéletesen hatékony módszer sem, amivel meg tudnánk előzni a prosztatadaganatok kialakulását, azonban számos természetes módszer lehet a segítségünkre a kialakulási kockázat csökkentésében.

Hiszen fontos tudni, hogy az eddigi tudományos eredmények alapján a prosztatrák kialakulásának kockázata jelentősen csökkenthető!

Baj van a prosztatámmal? - prosztata orvosi tesztünk IDE kattintva kimutatja

Vizsgálati eredmények alapján az alábbi ételek, italok lehetnek hatékonyak a prosztatarák kialakulási rizikójának a csökkentésében:

-        paradicsom: az ebben lévő likopin egyes tanulmányok szerint  csökkenti a daganatok kialakulásának a kockázatát, külösen a prosztatarák, a tüdőrák  és gyomorrák  esetében. Likopint tartalmaz továbbá a görögdinnye, a sárgabarack, és a grapefruit is

-        omega-3 zsírsavak: elsősorban hal és egyéb tengeri élőlények tartalmazzák, de megtalálhatóak a dióban, a szójababban, vagy a lenmagolajban is. Szakértők jelenleg vitatják ,hogy egyértelműen lenne daganatellenes hatásuk ezen zsírsavaknak, mindenesetre arra vannak bizonyítékok,hogy a proszatarák kockázatát csökkentik

-        a szójából készült termékek: ezek az ételek, különösen a miso, a tofu, és a szójatej  rendkívűl gazdagok az ún. izoflavonidokban, mely vegyületek gyulladácsökkentő hatással rendelkeznek. Egyéb ételek is tartalmaznak izoflavonoidokat mint pl. a bab, csicseriborsó. Szakértők  szerint a gyulladáscsökkentő hatás védő szerepet játszhat prosztatrák szempontjából, azonban meglőzni ,vagy kezelni nem tudja azt

-        kávé: egy 2016-os vizsgálat szerint a kávéban lévő antioxidánsok csökkenhetik a prosztatarák rizikóját.

A grillezett (vörös) húsok, az omega-6 zsírsavak, magas glikémiás indexű ételek, a szelén, az E-vitamin viszont a kutatások alapján növeli a prosztatarák kialkulásának a kockázatát, így a fogyasztásuk kerülendő, vagy legalább erősen korlátozandó!

CMC Déli Klinika urológia

Kutatások alapján a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott diéta védő hatású lehet a proszatarák szempontjából, azonban nem hangsúlyozható eléggé mindezek mellett a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel, különösen 50 év felett.

Szeretne többet megtudni a saját kockázatairól? 

A CMC Déli Klinika® szakértői készséggel állnak rendelkezésére:

-        az Ön személyre szabott, komplex rizikóelemzésének a felmérésében, elkészítésében

-        az Ön egyéni rizikófaktoraihoz, napi életviteléhez leginkább megfelelő személyre szabott szűrővizsgálati és egészségterv megalkotásában és mindennapi hatékony megvalósításában

-        valamint a prosztata betegségek és a prosztatarák precíziós kivizsgálásában és gyógyításában

Bővebb információk: http://deliklinika.hu/szakrendeleseink/urulogia/

Hozzászólások

Hogyan varázsoljuk újjá a kanapét otthon?

Megkopott, elszakadt vagy csak már unalmas? Varázsolja újjá kanapéját egyedül, otthonában! Hogyan? Adunk néhány tippet, amivel garantáltan nem foghat mellé.
2020. 01. 19. 02:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A legjobb ajándék lehetőségek

Tudtad, hogy a brit royal family-ben különleges hagyománya van az ajándékozásnak? Nincs ez másként hazai viszonylatban sem, bár a prioritások merőben mások. Lássuk, hogy mikor, mit érdemes ajándékozni.
2020. 01. 19. 02:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Milyen különleges dolgokkal készüljünk, ha rágcsálót tartunk?

Amikor valaki rágcsáló tartására adja a fejét, néha bele sem gondol, hogy mennyit kell foglalkozni az új kedvencével. Pedig a rágcsálók, bár könnyen tartható állatoknak tűnnek, mégis, óriási az igényük a szeretetre és a törődésre.
2020. 01. 19. 01:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Kiknek és mikor jó választás a fogbeültetés?

Hazánkban meglehetősen nagy az aránya a foghúzáson átesett embereknek, sőt, egy jelentős részének már egyetlen saját foga sincsen. Ez egy elég szomorú arány, de fogpótlással ha a statisztika nem is, de az emberek élete nagyban megkönnyíthető.
2020. 01. 19. 01:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Fodrászok jó tanácsai az egészséges és szép hajért

Mindenkinek van saját hajápolási rutinja, amely szerint kezeli, ápolja, formázza és szárítja a haját. Ezekhez lehet ragaszkodni, de előfordulhat, hogy a haj szépsége érdekében nem érdemes. 
2020. 01. 19. 00:01
Megosztás:
Hozzászólások:

Professzionális vagyonvédelem Turbo HD kamera segítségével

A modern Turbo HD kamerák alkalmazása egyértelműen előremutató és hatékony megoldásnak bizonyulhat vagyonvédelmi megfontolásból. Cikkünkben a technológia ismertetése mellett a két leginkább jellemző kamera típust is bemutatjuk.
2020. 01. 18. 23:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Több százezer őshonos hal pusztult el az ausztrál Macleay folyóban

Több százezer őshonos hal pusztult el Új-Dél-Wales Szövetségi Állam északi részén az után, hogy a heves esőzések belemosták az Ausztráliában hónapok óta pusztító tűzvészek hamuját és üledékét a Macleay folyóba.
2020. 01. 18. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Közösségi házat adtak át a zempléni Nyíri község

Közösségi házat adtak át az alig 420 lakosú zempléni Nyíri községben pénteken.
2020. 01. 18. 21:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Idén is fizeti a kormány a 35 év alatti fiatalok nyelvvizsgáját

Idén is biztosítja a kormány a 35 év alatti fiatalok nyelvvizsgadíjához szükséges támogatást - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) szombaton az MTI-vel.
2020. 01. 18. 20:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Mi a legbiztosabb módszer az alkoholszonda negatív eredményére?

Az ünnepek közeledtével az átlagosnál is aktuálisabbá válnak az ittas vezetéssel kapcsolatos kérdések és problémák. Miért gond akár egyetlen pohár bor elfogyasztása is? Átverhető-e a szonda a közúti ellenőrzések során? Ismerje meg a válaszokat alábbi írásunk segítségével!
2020. 01. 18. 19:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Így tisztul meg egy óra alatt az irodánk mennyezete

Aki irodát tart fenn, netán egy nagyobb méretű üzlethelyiség tulajdonosa, az pontosan tudja, mekkora bonyodalom egy álmennyezet újrafestése! Ezt a kellemetlenséget spórolhatjuk meg egy innovatív technológiával, ami akár egy óra alatt tisztaságot varázsol, és még a bútorokat sem szükséges kipakolni hozzá.
2020. 01. 18. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Airbus: az első teljesen automatikus felszállás

Sikeres volt a világ első, képfelismerő technológiát alkalmazó, teljesen automatikus repülőgépfelszállása – jelentette be az Airbus. Tavaly december 18-án, 10 óra 15 perckor egy Airbus repülőgép emelkedett a magasba a Toulouse-Blagnac-i repülőtérről emberi beavatkozás nélkül, fedélzetén két pilótával és három tesztmérnökkel. A gép a kísérlet során négy és fél óra alatt összesen nyolc felszállást hajtott végre teljesen automatikusan.
2020. 01. 18. 17:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Így alakul az infláció az unióban - egy ábrán

2018. december/2019. december- a fogyasztói árak 12 havi változása; EU-28; euróövezet; tagállamok
2020. 01. 18. 16:30
Megosztás:
Hozzászólások:

153,4 milliárd forinttal emelte a magyar GDP-t a McDonalds

A KPMG hatástanulmánya szerint a magyarországi McDonald's teljes GDP-hatása 2014 és 2018 között elérte a 153,4 milliárd forintot. Különböző adók és járulékok formájában 2009 és 2018 között a vállalat és franchise partnerei 82,6 milliárd forintot fizettek be a magyar államháztartásba, miközben több mint 27 milliárd forint értékben végeztek beruházásokat - közölte az étteremlánc az MTI-vel.
2020. 01. 18. 15:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Emelkedik a kormányhivatali dolgozók bére

Mintegy 32 milliárd forintból emeli a kormány a területi közigazgatásban dolgozók bérét, legalább 10, de átlagosan 18 százalékkal, és a cafeteria-rendszert is újra bevezetik áprilistól a területi közigazgatásban - közölte a Miniszterelnökség szombaton az MTI-vel.
2020. 01. 18. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Befejeződött a csabai szélmalom felújítása

Csaknem 30 millió forintból új tetőt és vitorlákat kapott a békéscsabai szélmalom, a felújítás a héten befejeződött, a jelenleg gabonamúzeumként üzemelő épület hivatalos átadása február elején várható.
2020. 01. 18. 13:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Alkalmi érmével készül a brit kormány a Brexitre

Fényjátékokkal, London belvárosának fellobogózásával és külön erre az alkalomra tervezett pénzérme kibocsátásával készül a brit kormány a Brexitre, vagyis az Egyesült Királyság EU-tagságának két hét múlva esedékes megszűnésére.
2020. 01. 18. 12:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A válság előtti szinthez közelít az autókereslet

Véget ért a hét szűk esztendő az autóiparban, az eladások a válság előtti szinthez közelítenek - mondta Várkonyi Gábor autóipari szakújságíró szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
2020. 01. 18. 11:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Hétvégi ebéd ötlet: marokkói csicseriborsó

A legnagyobb konyhatündéreknél is megesik, hogy tanácstalanul állnak a hűtő előtt: mégis, mi legyen az ebéd? Ez pedig főleg hétvégén szokott előfordulni, amikor végre van egy kis időnk arra, hogy főzőcskézzünk.
2020. 01. 18. 10:00
Megosztás:
Hozzászólások:

A lengyel felsőház elvetette a bíróságokról szóló törvénymódosításokat

Elvetette az ellenzéki többségű lengyel felsőház pénteken a bíróságokról szóló, az európai fórumokon az utóbbi napokban vitatott törvénymódosításokat, ezzel a tervezet újból az alsóház elé kerül, ahol a kormánypárt van többségben.
2020. 01. 18. 09:00
Megosztás:
Hozzászólások: