Mit jelent az álmod valójában? Álomfejtés most!
Tucat álmunk is lehet egy éjszaka alatt
Lauri Quinn Loewenberg álomkatutató szerint egy éjszaka leforgása alatt nem csak egy, hanem akár egy tucat álmunk is lehet. Az álmok ciklikusan követik egymást és az elalvástól számítva folyamatosan hosszabbodnak. Az első álmunk általában 5 perc hosszúságú, majd ezt követően egyre hosszabb és hosszabb álmok következnek. A leghosszabb álmok általában 45-60 percig tartanak. Sajnos az álmok közül csak kevésre emlékszünk reggel.
Becslések szerint az emberek többsége közel 100.000 álmot álmodik meg élete során.
Kevés az infó az álmokról
Szinte minden ember álmodik, mégis nagyon kevés információval rendelkezünk az álmokról.
- Honnan jönnek az álmaink?
- Mit jelentenek az álmok?
- Képesek lehetünk irányítani vagy befolyásolni álmainkat? stb.
Az álomszakértők, álomkutatók szerint álmaink mögött számos meglepő érdekesség található. Ezek közül szemezgettük ki a legérdekesebbeket:
Az álom segít a tanulásban
A Harvard Medical School tanulmánya rámutat arra a tényra, hogy az álmok közben az agy probléma megoldó és információ befogadó képessége rendkívül hatékony. Az álom tehát nem más, mint az agynak az a "fázisa", mikor az új információkat hatékonyan be tudja építeni és meg tudja érteni. Így azt javasolják, hogy tanulás után egy kiadós alvás jót tesz, de ügyeljünk arra, hogy az alvás tökéletes sötétben és zajmentes környezetben történjen (ha szól a TV alvás közben, az kifejezetten káros).
Álomfejtéssel viszont közelebb kerülhetünk a valósághoz, hiszen Sigmund Freud szerint az álmok szoros kapcsolatban állnak az álmodó személy tevékenységével, valódi érzéseivel, vágyaival és szimbólumokat rejtenek.
Mit jelent az álmod?
Az elektronikus álmoskönyv segítségével most megtudhatod az álmod valódi jelentését. Forrásként a leghitelesebb anyagot használjuk, amely magyar nyelven elérhető: Krúdy Gyula Álmoskönyv-ét, és más nemzetközileg elismert álmoskönyveket.
