Nyáron is szükséges a C-vitamin pótlása?

Könnyen gondolhatnánk azt, hogy a C-vitamin megfelelő pótlása csak az őszi és a téli hónapokban fontos. De miért hanyagolnánk el nyáron, hiszen ebben az évszakban is ugyanolyan fontos, hogy egészségesek és energikusak legyünk.

Nyáron is szükséges a C-vitamin pótlása?

Sőt, a nyaralások, családi kikapcsolódások időszakában igazán kellemetlen, ha lebetegszünk, és nem tudjuk élvezni a nyarat szeretteinkkel.

Milyen C-vitamint válasszunk a nyári időszakban?

Ha igazán biztosra szeretnénk menni, akkor érdemes olyan C-vitamint választani, amelynek kiemelkedően jó a felszívódása.

Ezáltal ugyanis sokkal jobban hasznosul a szervezetben, mint a hagyományos C-vitaminok, és még könnyedebben fejti ki pozitív hatásait.

Mi tudja biztosítani a hatékony felszívódást?

A liposzómás C-vitaminnal hatékonyan támogathatjuk szervezetünket, hiszen ennél a speciális vitaminnál egy liposzóma burok védi a hatóanyagot, amely így pontosan ott tud hasznosulni, ahol szükség van rá.

Ugyanakkor a liposzómás C-vitaminok közül is érdemes olyat választani, amely nem tartalmaz mesterséges adalékokat, és amely fejlesztését alapos kutatás előzte meg.

A világ egyik legjobb liposzómás C-vitaminja az Altrient liposzómás C-vitamin, amely nyáron is támogatja szervezetünket az extra magas, akár 95%-os hasznosulásának köszönhetően.

Milyen jótékony hatásai lehetnek az Altrient liposzómás C-vitaminnak?

Ennek a liposzómás C-vitaminnak számos jótékony hatása van, íme 10 előny, amelyet a nyári hónapokban is élvezhetünk:

1. Antioxidáns hatása fokozza a sejtek regenerációját.

2. Növeli az immunrendszer által termelt ellenanyagok szintjét a vérben, így a szervezet sokkal aktívabban leküzdheti a fertőzéseket, betegségeket.

3. Erősíti az izomszövetet, a hajszálerek falait, segíti a sebek gyógyulását.

4. Segíti a kalcium, a vas felszívódását.

5. Fontos szerepe van a sejtlégzésben.

6. Nélkülözhetetlen a fogak, a fogíny és a csontok egészsége szempontjából.

7. Segíti azoknak az enzimeknek az aktiválását, amelyek védelmet nyújtanak a stressz ellen.

8. Elősegíti a kollagén képződését, így hozzájárul a bőr szépségének megőrzéséhez.

9. Nagyobb mennyiségben segíthet egyes rosszindulatú daganatok kezelésében.

10. Csökkenti a szürkehályog kialakulásának a kockázatát.

c vitamin liposzómás

Miért fontos, hogy liposzómás C-vitamint válasszunk a nyári hónapokban?

Sajnos amennyire hasznos a C-vitamin a szervezetünk számára, annyira sérülékeny is.

Egy nagyon érzékeny hatóanyagról van szó, amely fény, levegő, nedvesség vagy hő hatására is nagyon könnyen sérül.

A nyári hónapokban pedig a hatóanyag fokozottan ki van téve mind a fény-, mind pedig a hőhatásoknak.

Ezért ebben az időszakban fontos, hogy olyan vitamint válasszunk, amelyben a hatóanyag kellőképpen védett.

Mivel a liposzómás C-vitaminokban a hatóanyagot egy liposzóma burokba csomagolják, ez a burok képes megvédeni a vitamin részecskéket a külső hatásokkal szemben.

Mire figyeljünk még a liposzómás vitaminokkal kapcsolatban?

Liposzómás C-vitaminok között is találunk kapszulákat, italokat, sőt, már zselés állagút is.

Érdemes ezek közül olyat választani, amely egyszerre biztosítja a hatékony védelmet a hatóanyag számára, és az extra magas felszívódást a szervezetünkben.

Az Altrient liposzómás C-vitamin fejlesztésekor a zselés állag mellett döntöttek, hiszen ez megkönnyíti a hatóanyag felszívódását, ugyanakkor tökéletes védelmet is jelent.

Ez a kiemelkedő C-vitamin már itthon is beszerezhető, sőt, több csomag vásárlása esetén kedvezményt is kaphatunk, így akár a teljes nyári adagot érdemes egyszerre megrendelni.


Velencében tetőzött az ár, tíz éve nem volt ilyen hideg májusban

Velencében tetőzött az ár, tíz éve nem volt ilyen hideg májusban.
2026. 05. 17. 01:00
Megosztás:

Az egészségügyi szakdolgozók javaslatai az egészségügyi miniszter asztalán

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara (MESZK) Országos Küldöttközgyűlésén 2026. május 15-én pénteken átadta az egészségügyi ágazat helyzetét bemutató, valamint megoldási javaslatokat tartalmazó szakmai dokumentumát dr. Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszternek.
2026. 05. 16. 23:00
Megosztás:

Szja-bevallás: ezek a leggyakoribb hibák

Az eddig beérkezett szja-bevallásokból kiderült, hogy a leggyakoribb hibák a gyermekek után járó kedvezményeknél merülnek fel. Ezért a NAV segít a szülőknek: összefoglalta a tipikus, egyébként összességében leggyakoribb bevallási hibákat, amelyekre az érintetteknek érdemes figyelniük.
2026. 05. 16. 22:00
Megosztás:

Családok nemzetközi napja: felőrlő küzdelmek a betegágyak mellett

Május 15-én van a családok nemzetközi napja, ám magyar családok százezrei számára ez a nap sem a közös kikapcsolódásról, hanem a betegágy melletti állandó szolgálatról szól – hívja fel a figyelmet a húsz hazai betegszervezet partnerségével működő Támaszadók Program. Az otthoni ápolás ma Magyarországon gyakran olyan teher a családok számára, amely anyagi, egészségügyi és társadalmi lecsúszással fenyeget. Otthoni és intézményi segítségre, érdemi anyagi támogatásra, az ápolási díj emelésére, elérhető szociális és mentális segítségnyújtásra van szükség ahhoz, hogy az egészségügyi ellátás láthatatlan tartóoszlopai ne roppanjanak össze, az érintett családok ne essenek szét a teher alatt. Az ENSZ 1993-ban hívta életre a családok nemzetközi napját, hogy a figyelem a társadalom legfontosabb egységére, a családra és az azt érintő kihívásokra irányuljon.
2026. 05. 16. 21:00
Megosztás:

19 önkormányzati útnál mutattak ki szennyezést Sopronban

Tizenkilenc önkormányzati út esetében mutatott ki a laborvizsgálat eltérő mennyiségű azbeszt tartalmú kőzetet Sopronban - írta Facebook-oldalán a megyei jogú város polgármestere szombaton.
2026. 05. 16. 20:00
Megosztás:

Trump akár belpolitikai következmények árán is el akarja érni célját Iránban

Donald Trump amerikai elnök akár a republikánusokra hátrányos politikai következmények árán is el akarja érni célját Iránban, azaz megfosztani az országot az atomfegyver birtoklásának lehetőségétől.
2026. 05. 16. 19:00
Megosztás:

Világcégekkel kötött partnerségek segítik a Waberer’s növekedését

Bár számos tényező, így a közel-keleti fegyveres konfliktushoz köthető üzemanyagpiaci problémák nehezítették a Waberer’s működését az első negyedévben, a vállalat ennek ellenére növelni tudta az árbevételét. A Budapesti Értéktőzsde Prémium kategóriájában jegyzett vállalat teljesítményéhez hozzájárult a széles körű portfólió. Olyan nagyvállalatok tartoznak a Waberer’s partnerei közé, mint Németország egyik legnagyobb autóipari gyártója vagy éppen a Friesland Campina Hungária – derült ki a Waberer’s befektetői napján. A befektetői nap egyik legfontosabb üzenete az volt, hogy a Waberer’s a kihívásokkal teli gazdasági környezetben is reziliensen működik, tovább fejlődik és hosszú távú növekedési stratégiáját három fő pillér, az infrastruktúra-fejlesztés, a regionális terjeszkedés és a diverzifikáció mentén valósítja meg. A cégcsoport új tőzsdei branddel kíván nekivágni a következő időszaknak, a hosszú távú cél pedig továbbra is az, hogy 2031-re árbevétel meghaladja az 1,7 milliárd eurót, az EBIT pedig a 100 millió eurót.
2026. 05. 16. 18:05
Megosztás:

Sztrájk miatt leállt Észak-Amerika legnagyobb elővárosi vasúti hálózata

Sztrájk miatt leállt szombaton Észak-Amerika legnagyobb elővárosi vasúti hálózata, a Long Island Vasút, amely New York városának egyik meghatározó közösségi közlekedési szolgáltatása.
2026. 05. 16. 17:00
Megosztás:

Súlyos tűzvédelmi szezonra készül Horvátország

Horvátország súlyos tűzvédelmi szezonra készül, miután az év eleje óta húsz százalékkal több tűzesetet jegyeztek fel, és hetven százalékkal nőtt a leégett terület nagysága a tavalyi év azonos időszakához képest.
2026. 05. 16. 16:00
Megosztás:

Súlyos tűzvédelmi szezonra készül Horvátország

Horvátország súlyos tűzvédelmi szezonra készül, miután az év eleje óta húsz százalékkal több tűzesetet jegyeztek fel, és hetven százalékkal nőtt a leégett terület nagysága a tavalyi év azonos időszakához képest.
2026. 05. 16. 16:00
Megosztás:

Ötnapos lejtmenetben az amerikai spot Ethereum ETF-ek

65,6 millió dollár távozott egyetlen nap alatt a spot ETH ETF-ekből. Mi áll a háttérben?
2026. 05. 16. 15:00
Megosztás:

Vitézy Dávid: a MÁV helyzetének áttekintésétől függ a menedzsment jövője

Vitézy Dávid a MÁV helyzetének áttekintéséttől teszi függővé a döntést, hogy szükséges-e strukturális változás az állami vasúttársaság menedzsmentjében. Erről a közlekedési és beruházási miniszter az ATV Egyenes beszéd című műsorában beszélt pénteken.
2026. 05. 16. 14:00
Megosztás:

322 milliárd dollárnyi stabilcoin vár a pálya szélén – mégsem robbant be a kriptorali

A kriptopiacon rekordméretű, 322 milliárd dolláros stabilcoin-állomány halmozódott fel, mégsem érkezett meg az a látványos emelkedés, amelyet sok bikapiaci befektető várt. Bár első ránézésre ekkora likviditás komoly vásárlóerőt jelenthetne a Bitcoin, az Ethereum és az altcoinok számára, a bálnatárcák csökkenő egyenlegei, a semleges piaci hangulat és a lassuló stabilcoin-kibocsátás arra utalnak, hogy a tartós kriptopiaci rali továbbra sem garantált.
2026. 05. 16. 13:00
Megosztás:

Az elmúlt napok, hetek piaci mozgásai után módosítottuk előrejelzéseinket

Egészen elképesztő dolgokat láttunk a héten a piacokon. Miközben nemzetközi szinten egyre nagyobb a félelem az infláció újbóli, lehetséges fellángolása miatt, és ennek következtében emelkednek a kötvényhozamok és a piacok már a Fed-től is kamatemelést várnak, addig idehaza durva hozamesés és a kamatcsökkentési várakozások jelentős erősödése volt tapasztalható. A japán és a német kötvényhozamok évtizedes csúcsokat döntenek és az amerikai hozam is gyorsan emelkedik, eközben azonban a befektetői kereslet megdöbbentően erős a magyar kötvények iránt, a hozamok masszív esését kiváltva az ÁKK kötvényaukcióin. Ez az együttállás párját ritkítja, és rendkívül bizonytalanná teszi az előrejelzéseket. A nagyot csökkenő hazai kockázati felár miatt most már annyira jelentős a kamatgörbe rövid oldalán a forint előnye a régiós devizákhoz képest, hogy a magyar fizetőeszköz további felértékelődésének megakadályozására a kamatok rövid távú csökkentése elkerülhetetlennek tűnik. Úgy véljük, hogy az MNB már júniusra előre hozhatja a kamatcsökkentések megkezdését, de az 5,5%-os szint elérése után lassítani fog a tempón, mivel az infláció várhatóan folyamatosan emelkedik majd idén.
2026. 05. 16. 11:00
Megosztás:

A magyar turisták jellemzően 5-7 éjszakára foglalnak szállást Horvátországban az idei nyári szezonban

A magyar turisták Horvátországban az idén nyáron jellemzően 5-7 éjszakára foglalnak szállást, jellemzően apartmant, leggyakrabban 2-4 fős társaság vakációzik együtt, a legtöbb magyar vendég a Kvarner-öbölbe, a Dalmácia-Zadar és az Isztria régiókba utazik - közölte a Szallas.hu pénteken az MTI-vel.
2026. 05. 16. 10:00
Megosztás:

Soron kívül újból megerősítette negatív kilátással Románia államadós-besorolásait az S&P

Megerősítette változatlan negatív kilátással Románia hosszú és rövid futamidejű, devizában és hazai valutában denominált szuverén adósságának "BBB mínusz/A-3" szintű besorolását az S&P Global Ratings.
2026. 05. 16. 09:00
Megosztás:

MÁV-csoport: sikeresen vizsgázott a két e-busz a komáromi helyi közlekedésben

Sikeresen teljesítette első évét Komárom helyi közlekedésében az a két tisztán elektromos meghajtású Ikarus 120e autóbusz, amelyet a MÁV-csoport 2025 áprilisának végén állított forgalomba a Zöld Busz Program keretében - tájékoztatta a MÁV-csoport pénteken az MTI-t.
2026. 05. 16. 08:00
Megosztás:

Átvette a kétszázadik szupermodern Airbus repülőgépét a WIzz Air

A Wizz Air, Magyarország piacvezető légitársasága örömmel jelenti be, hogy átvette a kétszázadik Airbus A321neo repülőgépét, egy ultrahosszú távot lerepülni képes A321 XLR-t; a repülőgép a 9H-XLE lajstromot kapta. Ez a mérföldkő elérése is bizonyítja a Wizz Air töretlen bővülését, és elkötelezettségét, hogy folyamatosan csökkentse karbonintenzitását.
2026. 05. 16. 07:00
Megosztás:

Nyáron kezdődhet a próbaüzem az ácsi katódanyaggyárban

A tervek szerint augusztusban kezdi meg próbaüzemét az ácsi katódanyaggyár – jelentette be a BAMO Technology Hungary Kft. közkapcsolati igazgatója az ácsi munkabizottság legutóbbi ülésén. Folyamatosan toborozzák helyből a munkatársakat, jövő év végéig a létszám elérheti a 300 főt. A többek között a BMW számára is gyártó üzem szél-és napenergiából származó zöldenergiát is használ majd a működéséhez, ezzel az éves energiafelhasználás akár 20 százalékát is fedezve. A helyi közösség életébe is egyre jobban bekapcsolódik a BAMO, május 19-én, kedden például reggelivel várja a biciklivel közlekedő ácsiakat.
2026. 05. 16. 06:00
Megosztás:

Hárommilliárdos árbevételt ért el a hévízi Le Primore hotel

A múlt év végéig több mint 3 milliárdos árbevételt könyvelhetett el a hévízi Le Primore hotel, amely több szakmai elismerést is kapott működésének első évében - tájékoztatta a szálloda pénteken az MTI-t.
2026. 05. 16. 05:00
Megosztás: